Fitness Kurse Mecklenburg-Vorpommern

...im Rhythmus der Musik und am spielerischen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit. Jede Frau, egal welchen Alters oder Körper statur, erfährt durch den Tanz seelische Ausgeglichenheit...

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen...

...die Grundlagen des Nordic Walkings kennen lernen und ausprobieren möchte. Termin(e): 7416 - 8 x freitags ab 05.03. – 30.04.2010 7417 - 8 x freitags ab 05.03...

...ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! Anmeldeschluss : 04.03.2010...

...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung...

...Für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist körperliches Training wichtig. Durch Konditionsgymnastik nach ausgewählter Musik wird Ihr Herz-Kreislauf-System...

...Die Verdauung wird gefördert, Gewichtsreduktion durch höheren Energieverbrauch unterstützt, Schlafstörungen werden reduziert und psychosomatischen Beschwerden wird vorgebeugt...

...einfachen Koordinationsübungen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik sollen die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren. Entspannungstechniken und...

...Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die notwendigen methodischen und persönlichen Fähigkeiten, um Yoga in Gruppen kompetent und den unterschiedlichen...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik...

...in den Übungskatalog für die Trainingsfläche Trainingsmaschinen, Freihanteln Ausdauertrainingsgeräte Beweglichkeitsübungen Beispieltrainingseinheiten für... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Durch eine ganzkörperliche Vorgehensweise können Sie in der präventiven Wirbelsäulengymnastik Ihren Körper...

...montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 31.05.2010 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 21.05...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik...

...Aerobic Training ist der Klassiker in Gruppenfitnesskursen und seit Jahren ein fester Bestandteil in den Kursplänen von Fitnessstudios und Sportvereinen... Lerne:: Aerobic trainer, Aerobic Instructor...

...In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Entspannung. Es werden zunächst zahlreiche Aerobic-Elemente flott kombiniert...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik...

...Plyometrisches-Training Schnelligkeit, Gewandheit & Reaktionsfähigkeit Workoutplanung für unterschiedliche Zielgruppen Functional Training erfolgreich... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Funktionelles Training, Core training...

...Dadurch ist ein schonendes Ganzkörpertraining möglich. In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging...

...und Techniken näher an ihr persönliches Ziel. Durch das Training dieser typischen Problemzonen Ihrer Kunden sind Sie die Nummer eins in Fitnessstudios... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aerobic Instructor, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...