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Sport Kurse Berlin
- VHS
- Berlin,
...Dehnung und Mobilisation der haltungsbeeinflussenden Muskulatur, kombiniert mit Informationen aus der Rückenschule. Ein Präventivprogramm für alle...
- VHS
- Berlin
...und Haltungsproblemen und vermindert die Verletzungsgefahr. Ursprünglich von Tänzern und Sportlern zum Training eingesetzt, erfreut sich die Pilates-Technik...
- VHS
- Berlin
...Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden Ausdauertraining...
- VHS
- Berlin
- 35.0h
...Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Problemzonengymnastik Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt...
- Seminar
- Berlinundan 6 weiteren Standorten
- Karlsruhe, Münster, Stuttgart, Ulm, Mannheim, Nürnberg
...In diesem Praxiskurs erlernen Sie von einem erfahrenen Trainer die wichtigsten Griffe und Techniken, um rasch und effektiv Beschwerden am Rücken und im Nacken...
- Seminar
- Berlin-kreuzberg
- Anfänger
- 12.0h
...Kämpfe gegen einen oder mehrere vorgestellte Gegner. Bei uns sind es die Kata des Zen Nihon Kendo Renmei Iai (auch ZNKR-Iai oder Seitei-Iai genannt)...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anatomische Grundlagen Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Heilbehandlung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleine Decke oder Kissen...
- Kurs
- Berlinundan 21 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken ...
- Anfänger
- 30.0h - 3 Tage
...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiter/ Kursleiterin...
- VHS
- Berlin,
...Gelenkschonende Schrittkombinationen (Aerobic) bringen Herz und Kreislauf in Schwung, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Der ganze Körper wird durchgearbeitet...
- VHS
- Berlin
...Durch kleine, aber fein abgestimmte, beharrlich wiederholte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, das Gewebe gestrafft und so speziell...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
...mit seiner Etikette gehören ebenso dazu wie Erlernen der chinesischen Medizin und der Kriegskunst nach Sunzi. Die mentale und spirituelle Entwicklung...
- VHS
- Berlin
...Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt, der kann sich hier nach Belieben verausgaben...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...Der Kurs setzt das Programm des Einsteigerkurses fort. Im praktischen Teil wird zunächst die bereits bekannte Fall- und Stopptechnik gefestigt und gesichert...
- Seminar
- Blended in Berlin
...einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik sind Sie ein fester Bestandteil in der Prävention und Rehabilitation...
- Kurs
- Berlinundan 3 weiteren Standorten
- Hamburg, Penzberg, Konstanz
- 3 Tage
...Gerichtet an: Die Ausbildung ist für alle, die schon als Personal Trainer arbeiten und sich weiterentwickeln möchten. Die Ausbildung ist für alle...
- VHS
- Berlin
...einige Regeln bei der Technik beachten sollte, bevor sich negative Bewegungsmuster einschleichen. Die in diesem Kurs praktizierte, leicht zu erlernende...
- Berufsausbildung
- Inhouse in Berlin
- 1 Jahr
...intensive Bewegungensabläufe und Verhaltensmuster erforschen können, um sie in ihrer Funktion zu begreifen. pilateslab-berlin möchte dem Auszubildenden...
- Kurs
- Berlinundan 7 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Leipzig, Dortmund, Düsseldorf
- Anfänger
- 24.0h - 2 Tage
...Wir freuen uns auf Sie! Babyschwimmen Konzept der Frühstimulation Entwicklung im 1. Lebensjahr Grundsätze des sicheren Badens Pädagogische Ansprüche des... Lerne:: Das Erlernen von Spielformen im Wasser, Motorische und kinästethische Angstprävention...
- VHS
- Berlin,
...Nordic Walking Für Anfänger/innen und Auffrischer Nordic Walken ist eine Ganzkörpergymnastik, sie trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Koordination...
- VHS
- Berlin
...die gemeinsam Neues entdecken wollen und sich gerne draußen bewegen. Der "Erlebnisspaziergang" führt durch die Berliner Park- und Seenlandschaften...