Stressbewältigung Kurse

...auch wirklich Zeit finden für Entspannung und Bewegung. Wir alle kenn die drei Bausteine eines guten Stressmanagements: Entspannung, Bewegung und Veränderung der inneren Einstellung...

...und Gesundheitsförderung helfen, dieser negativen Entwicklung entgegen zu wirken. Im Seminar lernen die Teilnehmer Methoden der Gesundheitsförderung und...

...sinnvolle und hocheffektive Reaktion des Menschen auf Belastungssituationen. Angriff oder Flucht lautet die Devise, wenn der Druck zunimmt und die bislang...

...angestiegen sind. Seit September 2013 sind Unternehmen gesetzlich dazu verpflichtet, eine Gefährdungsbeurteilung zu den psychischen Belastungen am Arbeitsplatz durchzuführen...

...und den sie begleitenden Emotionen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Reaktionsmuster in Belastungssituationen kritisch überprüfen wollen und...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...einen thematischen Schwerpunkt (z. B. Wahrnehmung, Kommunikation, Stressauslöser und -reaktionen), geben Raum für Erfahrungsaustausch und Anregungen...

...Neues sehen und erfahren: Den leisen Wunsch, Pausen zu machen, eine Auszeit zu nehmen, die Leistungsgesellschaft für eine begrenzte Zeit hinter sich zu lassen...

...Stressauslöser verstehen und wie Sie eventuell ungünstige Verhaltensmuster ändern können. Darüber hinaus eignen Sie sich wichtige Selbst-Coaching-Kompetenzen an...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus...

...Zum Ausgleich der alltäglichen Belastungen brauchen wir regelmäßig Phasen von Ruhe und Entspannung. In diesem Seminar werden einfache Übungen anerkannter...

...mit dem jeder ohne Grund lachen kann. Es basiert darauf, dass der Körper nicht zwischen initiiertem und echtem Lachen unterscheiden kann. Der physiologische...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus...

...Schmerzen, belastenden Gedanken oder schwierigen Gefühlen umzugehen und Stress zu reduzieren. MBSR bringt uns Schritt für Schritt in Kontakt mit unseren...

...Das kann sich u. a. in Aggressivität, in gestörten sozialen Beziehungen, in Rückzug äußern. Missverständnisse, die nicht geklärt werden, tragen wie viele...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten...

...Hecheln Sie oft Ihren Ansprüchen hinterher? Dann schnüren Sie sich nicht länger die Luft ab, sondern gönnen Sie sich eine Atempause. Wenn der Atem eine Pause machen darf...