Yoga Kurse Hessen

...oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden...

...Die werdenden Mütter lernen, sich aktiv zu entspannen und die Yoga-Atmung gezielt einzusetzen. Das kann helfen, später während der Geburt Erholungsphasen...

...vor allem auf Vorwärtsbeugen und Stabilitätsgewinn. Die zweite Serie umfasst vor allem Rückwärtsbeugen und Umkehrstellungen. In unserem Ashtanga Yoga Mix...

...Durch gezielte Übungen werden insbesondere der Beckenboden aber auch der Muskeltonus im ganzen Körper wieder aufgebaut und körperliche sowie geistige Kraft gesteigert...

...religiös-dogmatische Orientierungen ab. Kundalini Yoga ist ein integratives und authentisches System von Übungen, Atemführung und Meditation...

...Entspannungsübungen verhelfen zu einem optimalen Ergebnis...

...Yogaübungen liegt in der Befreiung von Körperblockaden und Verspannungen, um die Kanäle für den freien Fluss der Energie (Prana) zu öffnen. Der Hatha Yoga...

...Fehlhaltung und einseitige Belastung verursachte Verspannungen, werden wieder gelöst. Alle Kurse dauern 10 Wochen und sind fortlaufend...

...von Lachen erfüllte Erfahrung für alle. Von der Freude der Kinder können wir alle lernen! Ziele des Yoga für Kinder: Die Stärkung der persönlichen Handlungsfähigkeit...

...Erleben Sie einen tief inspirierenden Abend mit dem 'Erfinder des Power Yoga aus Santa Monica/ USA. Der Workshop findet von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr statt...

...Man kann aber seine Gedanken nicht auf Befehl anhalten und in Leerlauf setzen. Deshalb zentrieren und entspannen wir den Geist, indem wir ihn auf den...

...verhindern mit dem Atem. Die Körperübungen dienen dazu, die Funktionen der Organe auszulegen, körperliche Gesundheit und Einstudierenden Ausgeglichenheiten herbeizuführen...

...Gespräch. individuelle Zielsetzungen und Übungsplan. genaue Beobachtung. Anpassung der Übungen an Ihre Körperkonstitution. individuelles Korrigieren...

...Disziplinieren von Körper und Geist. Sie sind der physischen, physiologischen, psychischen und spirituellen Gesundheit förderlich Pratyahara...

...Dazu gehört vieles: Loslassen, Vertrauen, Hingabe, Liebe, Akzeptanz, sich dem Lebensfluss überantworten, Freude u.v.m. Durch Entspannung wollen wir die...

...Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Natürlich überwachen Ärzte und Hebammen die Schwangerschaft hindurch Ihre Gesundheit und...

...fortgeschrittener Endometriose,größeren Myomen (kleinere Myome verschwinden meist nach Hormon-Yoga), nach Herzoperationen und akuten Herzleiden nur mit ärztlicher Erlaubnis...

...Entspannung und Meditation die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Beschwerden auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene...

...Gelassenheit und Zufriedenheit werden Sie durch diese Einheit begleiten, so dass Sie im Alltag ruhiger und geduldiger werden. Termin und...

...Die Kinder lernen sich auch geistig zu entspannen und es werden Techniken vermittelt, in schwierigen, stressigen Situationen gelassener zu werden...