Stressbewältigung Seminar

...auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: absichtlich, im gegenwärtigen Moment und nicht urteilend. Achtsam sein heißt wahrnehmen was geschieht ohne...

...WIS ist der Förderung der beruflichen Weiterbildung verpflichtet, mit Konzentration auf die Zielgruppe der Fach- und Führungskräfte. Es dient dazu...

...Stress an sich sichert unser Überleben und ist eine durchaus sinnvolle Reaktion. Nur zuviel Stress schadet uns. Stressbewältigung heißt in erster Linie „Wahrnehmen“...

...angestiegen sind. Seit September 2013 sind Unternehmen gesetzlich dazu verpflichtet, eine Gefährdungsbeurteilung zu den psychischen Belastungen am Arbeitsplatz durchzuführen...

...Allgemein: Personen mit hoher Stressbelastung und Firmen Speziell: Personen, die unter dem Burn-Out-Syndrom leiden oder Mobbing erleben. Dieses Seminar...

...durch Time-Management ihre Zeit besser zu planen und zu verwalten. Möglichkeiten und Beispiele einer systematischen Organisation werden aufgezeigt...

...sinnvolle und hocheffektive Reaktion des Menschen auf Belastungssituationen. Angriff oder Flucht lautet die Devise, wenn der Druck zunimmt und die bislang...

...Zum Ausgleich der alltäglichen Belastungen brauchen wir regelmäßig Phasen von Ruhe und Entspannung. In diesem Seminar werden einfache Übungen anerkannter...

...Regeneration und Erhaltung der Leistungskraft erlernt. Gerichtet an: Führungskräfte aller Ebenen. Vertriebsmitarbeiter. Innendienstmitarbeiter Führungskräfte...

...Vorbereitung auf die IHK-Fortbildungsprüfung "Geprüfter Fachwirt für Güterverkehr und Logistik" und auf den beruflichen Einsatz in Güterverkehrs...

...auch wirklich Zeit finden für Entspannung und Bewegung. Wir alle kenn die drei Bausteine eines guten Stressmanagements: Entspannung, Bewegung und Veränderung der inneren Einstellung...

...und Gesundheitsförderung helfen, dieser negativen Entwicklung entgegen zu wirken. Im Seminar lernen die Teilnehmer Methoden der Gesundheitsförderung und...

...Schmerzen, belastenden Gedanken oder schwierigen Gefühlen umzugehen und Stress zu reduzieren. MBSR bringt uns Schritt für Schritt in Kontakt mit unseren...

...einen thematischen Schwerpunkt (z. B. Wahrnehmung, Kommunikation, Stressauslöser und -reaktionen), geben Raum für Erfahrungsaustausch und Anregungen...

...Stressauslöser verstehen und wie Sie eventuell ungünstige Verhaltensmuster ändern können. Darüber hinaus eignen Sie sich wichtige Selbst-Coaching-Kompetenzen an...

...mit dem jeder ohne Grund lachen kann. Es basiert darauf, dass der Körper nicht zwischen initiiertem und echtem Lachen unterscheiden kann. Der physiologische...

...Stress auslösenden Situationen aus dem Weg zu gehen. Man kann jedoch lernen, konstruktiv mit Stress umzugehen. Der Schlüssel dafür liegt bei einem selbst...

...Wir möchten Erfolg, doch das Ergebnis ist Stress, die neue Zivilisationskrankheit unserer Leistungsgesellschaft. Dieses Seminar zeigt Ihnen...

...bewußt angegangen und gelöst. - Begeisterte Teilnehmer!...

...Staatsexamen, Magister, Master, Bachelor), Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Ergotherapeuten, Erzieher, Heilpädagogen...