VHS Asiatische Techniken Baden-Württemberg

...Bitte beachten : Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer...

...die - evtl. auch nur gelegentlich - Probleme im Schulter-/Nackenbereich oder im Rücken haben. Für alle, die bereits einen Grund- und Aufbaukurs besucht haben...

...Der sehr harmonische Bewegungsablauf der Übung reguliert Körperhaltung (Rücken) und Atemtechnik. Medizinisches Qigong - Sheng Zhen Übung - für Frauen Sheng...

...Atmungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen : Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen. donnerstags...

...*das Körper- und Bewegungsgefühl verbessert und Körper und Geist entspannt. Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden Yoga ist ein Übungsweg, der Körperübungen...

...Dieser Energiefluss wird durch die Qigong-Übungen, in denen Körper- und Atemübungen mit der Vorstellungskraft zusammenwirken, optimal angeregt...

...Verdauungsstörungen oder Einschränkungen des Bewegungsapparates etc.. Körperliches und emotionales Wohlbefinden wird gefördert. Die Übungen die im Stehen ausgeführt werden...

...Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, lernen, uns tief zu entspannen und entwickeln ein gesundes Körpergefühl...

...Der Kurs gibt eine Einführung in die wichtigsten Körperhaltungen (asanas), Atem- und Meditationsübungen, die helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen...

...sowie über bestimmte Akupunkturpunkte und Massagetechniken. Die Halbtageskurse können einzeln oder insgesamt besucht werden. Auch für Anfänger geeignet...

...optimiert das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Wirbelsäule, eine Zirkulation der Energie wird in Gang gesetzt, die Regulierung des Qi begünstigt...

...und bewirkt eine mentale Entspannung. Tai Chi Chuan und Qi Gong sind bestens geeignet für alle Menschen, egal, in welchem Alter oder Fitnesszustand sie sich befinden...

...Zeit : 17:00 - 18:15 Uhr Dauer : 5 mal Ort : Gymnastikraum Donauhalle...

...sowie über bestimmte Akupunkturpunkte und Massagetechniken. Die Halbtageskurse können einzeln oder insgesamt besucht werden. Auch für Anfänger geeignet...

...können berücksichtigt werden. Kursdauer: 11.01.2010 - 08.02.2010 uhrzeit(en): 20:00 - 21:30 termine: 5 Abende letzte anmeldung: 11.01.2010...

...dabei wellenförmig zu bewegen. Yoga-Flows, eine neue Dimension im Fluss zu sein: die wellenförmige Bewegung der Wirbelsäule verbinden wir mit dem Element der Atmung und Mudras...

...Systematische, regelmäßige Qi Gong Übungen stärken den freien Fluss der Qi-Lebensenergie. Das fördert die Gesundwerdung, schafft allgemeines Wohlbefinden...

...sowie über bestimmte Akupunkturpunkte und Massagetechniken. Die Halbtageskurse können einzeln oder insgesamt besucht werden. Auch für Anfänger geeignet...

...bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage oder Yogamatte, evtl. AOK-Versichertenkarte Schenken Sie sich einen Yoga-Tag und ziehen Sie sich von dem vorweihnachtlichen...

...die Haltung positiv verändert und der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bewusst wahrgenommen.Es fördert die Fähigkeit, auch im Alltag gleichermaßen kraftvoll...