VHS Fitness

...neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung beinhaltet. Dies alles zu moderner Musik. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-Up...

...wie Sie sich eine hohe Beweglichkeit bis ins Alter erhalten können. Die Kurse finden unter fachlich einfühlsamer Anleitung statt. Bereits von der ersten...

...Diese Kurse wenden sich an Eltern, die mit ihren Kindern das Skaten lernen wollen Diese Kurse wenden sich an Eltern, die mit ihren Kindern das Skaten lernen wollen...

...Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße mit angeben. Material: Bitte dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (Sportschuhe)...

..."Neuen Rückenschule" nicht als fixiert betrachtet, sondern als dynamisch. Das bedeutet, dass keine Haltung so rückenfreundlich ist, dass sie über längere...

...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...

...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...

...Eine Mixtur aus ruhig und konzentriert ausgeführten Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Die Qualität der Bewegungsausführung, das Zusammenspiel bewusst eingesetzter...

...(abkleben kann nicht akzeptiert werden). Bitte mitbringen: Eigene Skates, Schützer, Helme, etwas zu trinken und Turnschuhe für Aufwärmübungen in der Halle...

...(abkleben kann nicht akzeptiert werden). Bitte mitbringen: Eigene Skates, Schützer, Helme, etwas zu trinken und Turnschuhe für Aufwärmübungen in der Halle...

...In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zum Gerät und zu sich selbst zu bekommen. In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zum Gerät...

...am Anfang der neuen Sorpepromenade (Sorpedamm). Umfang: 6 Termine mit insgesamt 12 Unterrichteinheiten zu je 45 Minuten Veranstaltungsort: Langscheid...

...kostengünstig im Vergleich zu anderen Sportarten, zeit- und ortsungebunden, alleine und gemeinsam in der Gruppe möglich, ganzjährig bei jedem Wetter durchführbar...

...Nordic Walking ist eine effektive, sichere und natürliche Sportart. Sie ist einfach zu erlernen und lässt sich überall und jederzeit durchführen...

...Arnsberg, Realschule, Feauxweg Entgelt: 27,00...