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VHS Gesundheit Berlin
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- 14 Tage
...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. 28 UStd. 14 x Fr, 11.30-13.00 Uhr TN:...
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...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
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- 1 Tag
...Wollt ihr lernen, wie man Salate, Sandwiches, Suppen und Snacks für Partys macht? Hier bekommt ihr kleine Tipps für den großen Erfolg. Am Ende könnt ihr...
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...Der Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung wird deutlich. Der Kurs soll Ihnen helfen ihren Körper genauer wahrzunehmen, um mit stressbedingten...
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- 1 Tag
...(keine ärztliche Beratung!) und stellt kreative Methoden der Schmerzverarbeitung -teilweise zum Ausprobieren- vor (u. a. musikimaginative Schmerzbehandlung...
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- 5 Tage
..., die Verwendung von Gewürzen, Wissenswertes über die Fischküche, Herstellung einer Hollandaise und vieles mehr erklärt und gezeigt werden. Wie einfach und gesund...
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...Wir werden gemeinsam viele verschiedene Gerichte, z.B. Suppen, Salate, Aufläufe, Backwaren und Nachspeisen zubereiten und mit Genuss verkosten. Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können...
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- 2 Tage
...Shiatsu (japan.: shi = Finger, atsu = Druck) ist eine Methode zur Entspannung und Anregung durch Harmonisierung unserer Lebensenergie. Shiatsu...
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- 1 Tag
...regenerierend und ausgleichend auf das Nervensystem. Sie beugt gegen Nervosität, Verspannungen und Schlafstörungen vor oder mindert sie. Bei Haarausfall...
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- 1 Tag
...Düfte und Geschmacksrichtungen bieten. Testen Sie Honig-Mandel-Hähnchen, leckere Garnelenspieße, Tortilla, Tostadas, Cuacamole oder Crema catalana...
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...Massage und der Tiefenmassage nach Dr. med. H. Marnitz fließen am Rande mit ein. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Massageöl, eine Decke und ein Laken mitbringen...
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- 3 Tage
...um die Reste des nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca. 10,00 € pro Abend...
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- 1 Tag
... Kinder kennen keine richtigen Mahlzeiten mehr und viele Eltern wissen nicht, wie sie Alltag und gesunde Ernährung kombinieren sollen. Dabei ist es...
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- 8 Tage
...Kurs vermittelt werden. Autogenes Training – Grundstufe Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen.Es besteht aus sechs...
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- 2 Tage
...in der Körper und Geist eine Einheit bilden: die traditionelle Thaimassag Ein Wochenendworkshop In Thailand entwickelte sich im Laufe der Jahrhunderte...
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- 2 Tage
...Sie lernen die Grundkenntnisse einer besonders wohltuenden und entspannenden Ganzkörpermassage kennen. Die Verbindung von Elementen der klassischen Massage...
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- 1 Tag
...ohne dabei zu dominieren. In Griechenland sind Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten, die Grundlage vieler Gerichte, begleiten sowohl Fleisch als auch...
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- 2 Tage
...Wir backen Brot in der Britzer Mühle Wir backen Brot mit Sauerteig und Hefe. In der Mühle gemahlenes Vollkornroggenmehl und Weizenmehl erhalten Sie gegen...
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- 1 Tag
...sowie ein Gefäß, um die Reste nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca. 10,00 €...
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...die auf vergnügliche Weise Neues entdecken wollen...