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VHS Gesundheit Brandenburg
- VHS
- Schwedt/oder
- 17 Tage
...Der Kurs richtet sich an Menschen, die durch einseitige Belastungen wie Sitzen oder Stehen gesundheitlichen Problemen vorbeugen, ersten Beschwerden entgegenwirken und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Durch die gezielte Auswahl der Übungen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihren...
- VHS
- Rathenow
... Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Muskeln, die regelmäßig gekräftigt werden, bewirken eine aufrechte Haltung, schützen die Wirbelsäule vor Beschwerden...
- VHS
- Cottbus
...Die Breuss-Massage wirkt vorbeugend, energetisierend und lässt sich beliebig oft wiederholen. Sie ist leicht zu erlernen und setzt bei unseren Teilnehmenden...
- VHS
- Luckenwalde
- 7 Tage
...Mit dieser Tiefenentspannungsmethode kann neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität erreicht werden...
- VHS
- Templin
- 8 Tage
.... Es setzt ein Vorgang der Erholung ein, das Immunsystem wird gestärkt, gesundheitliche Störungen können abgebaut und überwunden werden. Im seelischen Bereich...
- VHS
- Schwedt/oder
- 5 Tage
...sondern auch besonders tief zu sich selbst zu finden. Bitte bringen Sie ein Kopfkissen, warme Socken und eine Decke mit! Dauer 5 Veranst...
- VHS
- Cottbus
...Leben noch wirkungsvoller einsetzen? Sie möchten den inneren Frieden, die kraftvolle Gelassenheit, intuitive Fähigkeiten, selbstbewusste Eigenverantwortung...
- VHS
- Rathenow
...Alltag Die heilende Kraft in dir – größere Selbstkontrolle und innerer Frieden Tibetisches Yoga – die Dinge sehen,wie sie wirklich sind Schulung der inneren...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...Mit diesem Kurs können Frauen sich etwas Gutes tun, dabei ihren Körper besser kennenlernen, evtl. einen neuen Zugang zu sich finden, sich austauschen oder...
- VHS
- Templin
- 1 Tag
...Lernen Sie, Ihre Freunde und Bekannte zu überraschen! Termine: 1...
- VHS
- Cottbus
...Im Klangraum kann der Körper in Harmonie kommen, neue Energien tanken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dauer: 6 U-Std...
- VHS
- Rathenow
...Kinder, die durch bewusste Entspannung ihr inneres Potential kennen lernen, können auch schwierige Alltagssituationen besser meistern und entwickeln...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...die den Körper entspannen und die Selbstheilungskräfte anregen. Fußreflexzonenmassage - Aufbaukurs Die Fußreflexzonenmassage ist eine gute Entspannungsmethode...
- VHS
- Angermünde
- 6 Tage
...Das japanische Wort Shiatsu bedeutet Fingerdruck. Ähnlich wie bei der Akupunkturmassage werden die Energiebahnen im Körper durch sanften Druck angeregt und ausgeglichen...
- VHS
- Rathenow
...um an unsere Fülle von Wissen und Weisheit zu gelangen. Dauer : 5 U.-Std. 10:00 – 14:00 Uhr...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...so dass Sie den Tag genießen können und viel Nützliches für den Alltag mitnehmen. Material - Bitte mitbringen. dehnbare Kleidung, Decke, Massageöl...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...warme Socken und eine Decke mit. Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Termine: 10...
- VHS
- Cottbus
...Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen&) wirbelsäulengerecht gestalten können. Rückenschule...
- VHS
- Rathenow
...vollwertige Kost älterer Menschen geht. Eine Problemanalyse gibt dabei Hilfestellung. Spezielle Diäten bei Unverträglichkeiten können erörtert werden...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...Diäten und Schönheitstrends und wie man in schwierigen Zeiten gelassen bleibt...