VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...

...wir lernen Kräutertees und ihre wohltuenden Heilwirkungen kennen. Vielen Menschen ist aufgrund ihrer Erlebnisse aus Kinderkrankheitstagen Kräutertee ein klein wenig verhasst...

...Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter, gelassener und lösungsorientierter...

...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...

...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...

...Vorspeisen, Suppe, Auflauf, Aufstriche und Desserts bereiten wir zu und verzehren sie natürlich auch. So könnte ein schöner Tag beginnen - mit einem Brunch...

...dass die Teilnehmer mit diesen vertraut sind. Dies soll nicht als Leistung verstanden werden, sondern viel mehr als eine gemeinsame Basis, um noch tiefere Entspannung zu erlernen...

...Entspannung und innere Ausgeglichenheit tun wollen. Wir beginnen mit sanften, regenerativen, dynamischen Übungsfolgen aus dem Yoga. Die Kombination...

...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...

...Fast Food - aber selbst gekocht, mit frischen Zutaten, gesund und lecker: In diesem Kurs kochen Sie vegetarische Gerichte für den Alltag. Ohne großen Zeitaufwand...

...Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Bringen Sie bitte eine Decke und ein kleines Kissen mit. Das Autogene Training hat sich bewährt als vorzügliches...

...Das Labyrinth bietet sich von daher zur Besinnung und Entspannung an. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. Zu den ältesten Symbolen...

...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...

...Zutaten im Handumdrehen kreativ mit den Jahreszeiten kocht. In unserer hektischen Zeit ist es aktueller denn je in der Küche einen Vorrat anzulegen...

...Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Bringen Sie bitte eine Decke und ein kleines Kissen mit. Das Autogene Training hat sich bewährt als vorzügliches...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...auf Ihrer Haut. Eine stressreduzierende Gesichtsmassage verleiht dem Gesicht weiche Konturen, entspannte Züge und eine frische Ausstrahlung...

...am Büfett oder der "Büro-Feier". Selbstgemachte Aufstriche und Dips auf verschiedenen Grundbasen sind eine gesunde und preiswerte Alternative zu Käse und Wurst...

...die Ihnen hilft, Stresssituationen unterschiedlichster Art wie Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, Aggressivitätsstau und Wut zu bewältigen...

...Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen. Wie finden wir zu einem Leben, das mehr und andres meint als bloßes Funktionieren...