VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Thüringen

...Hilfe interessanter und spielerischer Übungen ausprobiert. Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness. Unser Gehirn lässt sich ebenso...

...um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. Kurs-Nr.: LS3263; 65; 68; 70; 72; 74; 76; 78...

...um den Alterserscheinungen entgegenzuwirken. Kursinhalte sind außerdem Atemtechniken, heilsame Tänze, Massagen sowie autogenes Training als Schlussentspannung...

...Die Kursteilnehmer werden darauf vorbereitet, Feng Shui im Alltag anwenden zu können. Kursinhalte: Chi, Yin und Yang, 8 Trigramme, 5 Elemente...

...Ein noch besseres Gefühl entsteht allerdings, wenn man die Ernährung mit Gesundheit verbindet. Dann purzeln Cholesterinwerte und Pfunde zugleich und der Organismus freut sich...

...Regulationskräfte aktivieren. Die Teilnehmer lernen die Lokalis ation der Reflexzonen am Fuß in Verbindung zu den Körperorganen kennen, die Massagetechnik und Harmonisierungsgriffe...

...Süchte (z. B. Nikotin) und körperliche Leiden wie z. B. Migräne, Schlafstörungen oder Allergien sehr effektiv behandelt werden. Auch Kindern bietet MET...

...dieser Kurs hilft ihnen in Theorie und Praxis die gesunde Ernährung einfach und unkompliziert kennen zu lernen. Gesunde Ernährung : Gesunde Ernährung ist nicht...

...Qigong-Techniken und Qigong-Stile erlebten in den letzten Jahrzehnten einen weltweiten Aufschwung. Bei vielen Krankheiten haben sie sich bewährt...

...Heilkraft der Kräuter und Ihre wichtige Anwendung zur Vorbeugung gesundheitlicher Probleme. Das Material wird von der Kursleiterin gestellt und anteilig berechnet...

...welche in der Regel als tief entspannend und regenerierend empfunden werden. Dieser Klang löst Verstimmungen, fördert die Selbstheilungskräfte und führt in eine gesunde Selbstwahrnehmung...

...und man nicht zum "Körnerfresser" werden muss, um sich ausgewogen zu ernähren. Ganz ohne Kalorienzählen oder strengen Zeitplan kommen Sie mit Hilfe dieses...

...Verfahren zu kennen, die helfen, die bestehende körperliche und seelische Dauerspannung abzubauen und mit Stress besser umgehen zu können. Die progressive...

...zeigt, wie man die wichtigsten Punkte am Körper findet und massiert und bei welchen Erkrankungen wo zu behandeln...

...mittels praktischer Übungen und Selbsterfahrung. Fragen und Probleme der Teilnehmer werden unmittelbar in den Vortrag einbezogen...

...Finden Beantwortung. Weiterhin erfahren Sie Wesentliches über die Grundlagen einer vollwertigen Kinderernährung und erhalten Tipps, Anregungen und Anleitung...

...Elemente aus dem Kampfsport werden mit einfachen Aerobic-Schritten verbunden. Tai-Bo ist ein Angebot für Männer und Frauen, die bisher nicht für das (tänzerische)...

...Mit Tüchern und Schals, abwechslungsreich gebunden, lässt sich die vorhandene Garderobe ohne großen Aufwand auf das neue Farbbewusstsein einstellen...

...souverän im und durch den Alltag zu bewegen. In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen einen Beitrag zur Erhaltung ihrer Koordinations- und Bewegungssicherheit leisten...

...Ursachen und Folgen Arbeit am Ernährungskreis Vollwertkost - Kost zum Abnehmen : Rezepte Einkaufstipps Getränke und Alkohol Würzen Rezepte für die Küche...