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VHS Sport Baden-Württemberg
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- Esslingen
- 1 Tag
...4-5 Std. Abschließend lassen wir den Langlauftag bei legendärer Schwarzwälder Kirschtorte im Café gemütlich ausklingen. Hinweis: Die Langlauftour kann einzeln oder bei Samstag...
- VHS
- Rheinfelden
- 1 Tag
...Ohne große Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung unseres Schneeschuhführers, erfolgt eine Wanderung durch den herrlichen Tannenwald des Hochschwarzwaldes...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...Neu auf dem Programm stehen Speed-Skating-Techniken, Brems- und Kurventechniken, Fahren in der Gruppe, Spiele etc. Dozent/in: Wolfgang Heller...
- VHS
- Murrhardt
- 1 Tag
...seine Bewegungen sind geschmeidiger. "... das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen" M. Feldenkrais Schnuppermöglichkeit...
- VHS
- Esslingen
- 2 Tage
...das besondere Einsteigerangebot: Modul A Sa. 06.02.10/ Modul B So. 07.02...
- VHS
- Rheinfelden
- 1 Tag
...für die kleineren Teilnehmer erleichtert und verkürzt wird. Nebenbei werden während der Tour spezielle Spielstationen angelaufen. Bei diesen Spielen steht...
- VHS
- Heidelberg
...Das Kinderklettern wird durch eine erfahrene Trainerin altersgerecht und sicher gestaltet und bietet die tolle Möglichkeit, in einer großen...
- VHS
- Murrhardt
- 10 Tage
...und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- 4 Tage
...Dance Aerobic - Basics In diesen Stunden lernen wir die Dance Aerobic Basic Schritte kennen. Einfach Grundschritte, die wir in komplexere Schrittkombinationen...
- VHS
- Rheinfelden
- 2 Tage
...des klassischen Langlaufs. Lassen Sie sich fachgerecht von Trainern anleiten, damit Sie diesen faszinierenden Sport von Anfang an richtig genießen können!...
- VHS
- Heidelberg
...Sie erlernen in einer Kleingruppe mit max. sechs Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen des sicheren Kletterns an der Kletterwand. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Die Trainingsstunde klingt mit Dehnungs- und Entspannungsübungen aus. Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- Fortgeschritten
- 3 Tage
...Nordic-Walking für Fortgeschrittene Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen...
- VHS
- Rheinfelden
- 2 Tage
...die je nach Bedarf unterschiedlich eingesetzt werden. Viele Umsteiger vom klassischen Langlauf werden verleitet, es in Eigenregie oder mit gut gemeinten...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...23.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 3. 30.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 4. 07.05.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 5. 14.05...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Ein ausgewogenes Kräftigungs- und Stretchingprogramm soll Sie Ihrer Traumfigur etwas näher bringen. Außerdem verhilft Ihnen dieses Programm zu einer aufrechten Körperhaltung...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Bitte bringen Sie unbedingt Bergschuhe bzw. hohe Wanderschuhe, sowie Mütze und Handschuhe mit. Bei Schneemangel gilt Bußfahrt (ab/bis Stuttgart)...
- VHS
- Rheinfelden
- 15 Tage
...Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit wird die Koordination...
- VHS
- Heidelberg
...21:30 Uhr, Mittwoch 3. 10.03.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 4. 17.03.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 5. 24.03.2010, 20:30...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Bei diesem Powerprogramm sind Ausdauertraining, Kraft-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen aus den Bereichen Funktionsgymnastik, Gewebestraffung...