VHS Sport Geislingen

...sondern kräftigt schwache Muskeln und dehnt solche, die angespannt sind. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden weich...

...sowie zum körperlich-seelischen Wohlbefinden. Kommen Sie und tun Sie in der Mittagspause etwas Gutes für sich! Wirbelsäulengymnastik ist ein Ausgleich...

...Die Teilnehmer dieses Kurses erhalten zunächst eine theoretische Einführung in Bezug auf die muskuläre körperliche Balance bzw. Dysbalance und entsprechende Trainingsmöglichkeiten...

...Um bereits vorhandene Probleme im Rückenbereich zu beseitigen bzw. diese entsprechend vorzubeugen, werden in diesem Kurs gezielte Kräftigungsübungen für...

...Diese Gymnastik zielt ab auf eine Verbesserung der Beweglichkeit unter Berücksichtigung schonender Wirbelsäulen-Gymnastik mit Koordinations...

...Kopf- und Entspannungstraining werden spielerisch integriert. Verbessern Sie mit einem regelmäßigen gezielten Bewegungsprogramm Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden...

...Dazwischen liegen aber auch Deutschland, Frankreich und Spanien, der Schwarzwald, das Zentralmassiv, die Pyrenäen sowie die Montes de León. Mit dem Fahrrad...