VHS Sport Mönchengladbach

...04.03.2010 bis Donnerstag, 25.03.2010, von 09:00 bis 10.30 Uhr an 4 Terminen...

...19.04.2010 bis Montag, 28.06.2010, von 17:00 bis 18:30 Uhr an 10 Terminen...

...kräftigt den Körper von Innen heraus und stabilisiert so Knochen und Gelenke. Der Körper wird elastischer und geschmeidiger und verleiht so ein ganz neues Körpergefühl...

...Wir werden Übungen im Sitzen, auf der Matte und mit nackten Füssen machen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen folgendes mit: Gymnastikschuhe...

...15.04.2010 bis Donnerstag, 24.06.2010, von 09:00 bis 10.30 Uhr an 9 Terminen...