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VHS Sport Wurzen
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- 8.0h
...Stoffwechselerkrankungen sollen vor ihrer Anmeldung den Hausarzt aufsuchen, um die Möglichkeit der Teilnahme zu hinterfragen. Unterrichtseinheit(en)...
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- 20.0h
...Gerichtet an: Begleitet von flotter Musik vereint der Kurs effektive und abwechslungsreiche Übungen der Problemzonen und der Rückengymnastik und ist bestens geeignet...
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- 14.0h
...Skaten aber richtig und sicher! Ihr erlernt die Grundlagen für das richtige Fahren, werdet in Brems- und Falltechniken eingewiesen und erhaltet auch kleine...
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- 16.0h
...Wir empfehlen Kraft -, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen zur muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule und erteilen Hinweise...
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