VHS Techniken

...Gerade im Prozess einer Bewerbung treten viele Fragen auf. Dieses Seminar gibt all denjenigen, die sich beruflich verändern möchten, viele Tipps und Anregungen...

...Ursachen Ihrer inneren Anspannung. Entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit durch konstruktives Feedback und Videoanalyse. Verwandeln Sie Redeängste in kreative Energie...

...Auf Wunsch der Teilnehmer werden in diesem Seminar, Systeme vorgestellt zum... Leitung: Monika Scherbaum Dieses Seminar knüpft an dem Gelernten aus...

...Kurses besteht in der Erkenntnis, eigene Schwächen zu akzeptieren und Stärken bewusst einzusetzen. Neben der Wissensvermittlung beinhaltet dieser Kurs...

...überlastet zu sein oder zu wenig Energie und Zeit für bestimmte Dinge zu haben - Stress! Stress ist in der heutigen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen...

...schnell und zuverlässig eine gesunde Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das Autogene Training lässt sich sehr leicht erlernen und ist daher besonders alltagstauglich...

...wie zum Beispiel dem 'Bilderdenken' Wissen dauerhaft aufnehmen, speichern... Leitung: Monika Scherbaum, Kooperationspartnerin von Deutschlands bekanntesten...

...die uns beunruhigen, sondern wie wir darüber denken (Epiktet, griech. Philosoph). Was Epiktet schon richtig erkannte, hat die moderne Gehirnforschung bewiesen...

...die dann früher oder später in einen Erschöpfungszustand führen können. In diesem Seminar werden Möglichkeiten aufgezeigt, die die Betroffenen unterstützen...

...oder Sie wollen sich beruflich verändern.Ihre erste Bewerbung, vielleicht sogar schon Ihr erstes Vorstellungsgespräch seit vielen Jahren steht...

...in Beziehungen, in der Öffentlichkeit oder bei besonderen Anlässen mit guten Umgangsformen Ihre besondere Persönlichkeit unterstreichen. Dauer...

...und Entspannung verschiedener Muskelgruppen können Sie endlich wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zurückfinden. Reizüberflutung, Termindruck...

...Umwälzungen lassen den Schulwechsel von der 4. Schulklasse zur 5. Schulklasse oftmals kein Kinderspiel werden. Dies und Vieles mehr können bei den Schülern...

...geben würde, hätte das Lernen und Behalten von Namen sicher den ersten Platz! Aber ist es immer ein Gedächtnisproblem? Sie erfahren und erleben im Kurs...

...es kommt zur inneren Ruhe und zu einem körperlich-seelischen Ausgleich. Gerichtet an: Erwachsene allgemein. Erwachsene allgemein. Das Autogene Training...

...also Körper, Geist und Seele - und zur Selbstdisziplin hinführt. Durch regelmäßiges Üben erfährt man viele körperliche und geistige Veränderungen zum Positiven...

...der Geist wird in vielfältiger Weise durch unterhaltsame Spiele angeregt und in der Gruppe entwickeln sich interessante Gespräche. Die geistige Beweglichkeit...

...Es kommt hingegen darauf an, den eigenen Lernstil zu entdecken und zu entwickeln, damit das Gelernte nicht nur zu Hause, sondern auch in Stresssituationen...

...Am Nachmittag lernen wir unsere persönlichen Stressmuster kennen und erfahren, wie man aus der Sicht des Ayurveda und des Yoga damit umgeht...

...das auf kräftiger Muskelanspannung und anschließender Lockerung beruht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden...