VHS Techniken

...Umwälzungen lassen den Schulwechsel von der 4. Schulklasse zur 5. Schulklasse oftmals kein Kinderspiel werden. Dies und Vieles mehr können bei den Schülern...

...der Geist wird in vielfältiger Weise durch unterhaltsame Spiele angeregt und in der Gruppe entwickeln sich interessante Gespräche. Die geistige Beweglichkeit...

...geben würde, hätte das Lernen und Behalten von Namen sicher den ersten Platz! Aber ist es immer ein Gedächtnisproblem? Sie erfahren und erleben im Kurs...

...Am Nachmittag lernen wir unsere persönlichen Stressmuster kennen und erfahren, wie man aus der Sicht des Ayurveda und des Yoga damit umgeht...

...das auf kräftiger Muskelanspannung und anschließender Lockerung beruht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden...

...Ärger, Hilflosigkeit oder Unentschlossenheit zeigen. Spannungen und Stress machen sich im körperlichen Bereich vielleicht durch Nacken- und Schulterprobleme bemerkbar...

...Es kommt hingegen darauf an, den eigenen Lernstil zu entdecken und zu entwickeln, damit das Gelernte nicht nur zu Hause, sondern auch in Stresssituationen...

...Nervosität, Kopfschmerzen, Angst usw. werden angestrebt. Ziel ist körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Beim auto genen Training wird die Fähigkeit...

...bereits Stress geplagt sind und auch an solche, die es gar nicht erst soweit kommen lassen wollen. Sie lernen hier, mit persönlichen Stressfaktoren umzugehen...

...Reizüberflutungen führen häufig in eine negative Spirale, die sich in den verschiedensten Symptomen zeigt. Angst und Stress sind natürliche Triebfedern...

...Misserfolg und Krankheit können sich einschleichen.Höchste Zeit, Veränderungen einzuleiten, alte Muster aufzulösen.Im Kurs werden NLP-Techniken vorgestellt...

...zu mehr pädagogischer Qualität Die Erzieherin wird in ihrem Alltag mit einer Vielzahl spannungsreicher und herausfordernder Situationen konfrontiert...

...und Ihre Kommunikation mit anderen verbessern können. Beruflicher Erfolg durch NLP, Wie Sie selbst in kritischen Situationen die Ruhe und den Überblick bewahren...

...Workshop für Frauen von 20 - 55 Jahren Haben Sie Lust, mehr über sich zu erfahren und Ihren Körper bewusster wahrzunehmen? Sie fühlen sich manchmal an...

...einige Strategien zur Bewältigung von Alltags- und Berufsstress kennenlernen. Es geht in erster Linie darum, dem Stress vorzubeugen bzw. diesen „herunterzufahren“...

...die eine positive Stimmungslage begünstigen. Es erwartet Sie ein heiteres - spielerisches Trainingsprogramm für das Gedächtnis mit unterschiedlichsten...

...Jetzt gilt es, "alles richtig" zu machen. Doch wie präsentieren Sie sich souverän? Wie finden Sie die "richtigen" Worte? Wie hinterlassen Sie einen positiven...

...mit denen Sie sich selbst entspannen und Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Das Autogene Training fördert...

...und trotzdem entspannen? Dieser Kurs bietet Ihnen eine ausgewogene Mischung aus sanfter Fitness, Entspannung, Naturerfahrung und nicht zuletzt Geselligkeit...

...und Verhaltensgewohnheiten besser wahrnehmen und kennen lernen. Überflüssige Spannungen werden abgebaut, die Fähigkeit zur Selbstregulation verbessert...