VHS Yoga Niedersachsen

...Dieser Kurs ist offen für Anfänger und Yogaerfahrene...

...in Form von Gewicht und negativen Gedanken abzuwerfen. Für Yogainteressierte mit und ohne Vorkenntnissen Die Kombination Yoga & Rohkost hilft...

...Ebenso haben sie Einfluss auf unsere Drüsen- und Hormontätigkeit. Die Chakren - Eine Einführung in die Bedeutung u. Funktionsweise Das Wort „Chakra“ stammt...

...Eingerahmt von einer leichten ayurvedischen Verpflegung mit Gemüse, Reis und vielerlei indischen Gewürzen, werden unterschiedliche Angebote zur Selbstergründung gemacht...

...werden in diesem Kurzkurs angeboten. Dynamisches Yoga - Yogilates - Tibetische Übungsfolgen... aber auch Elemente der Entspannung aus dem Feldenkrais oder...

...? Sanfte Yogaübungen, Yogatanz, Körpermassage, Phantasiereisen und Meditation. lassen diesen Tag zu einem 'Fest der Seele" werden.Neugierig geworden? Wochenendseminar...

...aber auch zu Kraft und Energie finden. Kurz: Yoga hilft Ihnen dabei, durch Konzentration auf die eigene Mitte die Belastungen des täglichen Lebens besser zu bewältigen...

...aber auch zu Kraft und Energie finden. Kurz: Yoga hilft Ihnen dabei, durch Konzentration auf die eigene Mitte die Belastungen des täglichen Lebens besser zu bewältigen...

...Die Atmung spielt bei den Übungen eine große Rolle, denn durch den richtigen Atemrhythmus kommt es zu einer kraftvolleren Wiedererstarkung des Körpers...

...Auf der emotionalen Ebene kommt es zu Lebensfreude, Harmonie und Entspannung. Auf der kognitiven Ebene führen die Techniken der Gedankenschulung zur Konzentration...

...Lachen entspannt, ist gesund und sehr lustig. Es hat einen positiven Einfluss auf viele Körpersysteme und hilft, die negativen Wirkungen von Stress aufzulösen...

..."Continentale Förderpreis für Naturheilkunde" ausgezeichnet. Bitte mitbringen bzw. anziehen: bequeme Kleidung, warme Socken eine Decke und gegebenenfalls einen KontaktlinsenBehälter...