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VHS Fitness Saarland
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Auch wenn Sie noch nicht betroffen sind, beugen Sie vor! Dieser Kurs beinhaltet zu Beginn eine theoretische Komponente, um ein besseres Verstehen und Erlernen zu ermöglichen...
- VHS
- Schiffweiler
- 17 Tage
...latenten ode zeitweise auftretenden Rückenschmerzen. Die Ursachen hierfür sind vielfältig: -Mangelnde Bewegung (Auto, Rolltreppe etc.) - Fehlhaltungen...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...und zur ursprünglichen Leistungsform (zurück) zu bringen. Bei gesundheiltichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...Jeweils montags um 18.30 Uhr treffen wir uns in Hemmersdorf, Ecke Lothringerstraße/Kloppstraße am Brunnen zu einem lockeren Lauf durch das Niedtal...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Durch spezielle, je nach Symptomatik unterschiedliche Dehnungsübungen werden Verspannungen und Fehlprogrammierungen der Muskulatur aufgelöst und das muskeldynamische...
- VHS
- Saarlouis
- Fortgeschritten
- 12 Tage
...Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining, bei dem die Kräftigung der oberflächlichen Muskeln im Vordergrund steht, setzt Pilates bei der Aktivierung und Stärkung der tiefer liegenden Bauch...
- VHS
- Saarlouis
- 5 Tage
...Walken und Laufen stärken nicht nur die Muskulatur, sondern verbessern den Stoffwechsel und bringen den Kreislauf auf Trab. Ein wahrer Gesundbrunnen für Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Und das bei geringem Zeitaufwand und ohne teure Ausstattung...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...Die Ersatzkassen werden bis zu 80%, max. 75,00 ? der Kursgebühr 1 x jährlich erstatten. Auf Anforderung stellen wir Ihnen gerne nach Ablauf den Kurses...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...Der Kurs wendet sich an alle, die ihren Kreislauf in Schwung bringen möchten. Der Kurs wendet sich an alle, die ihren Kreislauf in Schwung bringen möchten...
- VHS
- Neunkirchen
- 10 Tage
...vor oder verhindert nach einer Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht das erneute Auftreten der Schmerzen...
- VHS
- Neunkirchen
- 30 Tage
...Verspannungen und Rückenbeschwerden können dadurch vorgebeugt werden...
- VHS
- Neunkirchen
- 15 Tage
...Verspannungen und Rückenbeschwerden können dadurch vorgebeugt werden...
- VHS
- Neunkirchen
- 1 Tag
...diese Verbesserungen auch sichtbar zu machen. An diesem Abend werden die Teilnehmer eine Reihe von Energieübungen kennen lernen, die sie bequem zu Hause...