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Fitness Kurse Heidelberg
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...durchgeführt wird. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig...
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...durchgeführt wird. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig...
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...Intervall- und „Tanz“-Schritten ganz ohne Leistungsdruck fit zu machen. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik! Bringen Sie Turnschuhe...
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...durchgeführt wird. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig...
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...Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein...
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...Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein...
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...Freedance und Körperwahrnehmung - in NIA hat alles seinen Platz und verbindet sich zu einem ausgewogenen, inspirierenden Mix. Mit Musik werden Körper...
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...Fitball, Tubes, leichte Hanteln, Flexibars u. a. Kleingeräte. Darüber hinaus werden die elementaren Inhalte der Rückenschule gefestigt.Bitte bringen Sie zu allen Fitness...
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...Durch Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper wird die Muskulatur wirksam aufgebaut. Zudem soll durch die körperliche Anstrengung ein...
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...bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch...
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...bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch...
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...Durch Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper wird die Muskulatur wirksam aufgebaut. Zudem soll durch die körperliche Anstrengung ein...
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...The workshop will be in English. Aone day workshop to help us connect more deeply to the joy of being in a body. Using Yoga as our guide we will explore...
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...Danach bringen Sie ein intensives Kräftigungsprogramm mit dem Dynaband (festes Gummiband) und anschließendes Stretching in Form. Dozent/in: Susanne Bastian Ort...
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...intensives Workout mit Elementen aus der funktionellen Gymnastik, Pilates und Yoga. In diesem abwechslungsreichen, gelenkschonenden Ganzkörpertraining kräftigen Sie Ihre Muskulatur...
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...beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe...
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...Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...
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...beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe...
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...Oder es fällt Ihnen schwer ohne begleitenden Kurs regelmäßig zu praktizieren, obwohl es Ihnen gut tut? Dann bietet dieser Tag Ihnen die Gelegenheit einen...
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...Aerobic-Programm zu einer kleinen Choreographie zusammengestellt. Es folgt ein Ganzkörperkräftigungsprogramm, wobei auch die Beweglichkeit trainiert wird...
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