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Fitness Kurse Hessen
- VHS
- Eschwege
...« vorheriger Kurs Programmbereiche Gesundheit Bewegung / Gymnastik / Fitness nächster Kurs » Aerobic und mehrKursnummer:F3089 Gebühr:34,70...
- Kurs
- Inhouse in Offenbach
...und Fortgeschrittene Yoga Yoga der Verbindung - Kommunikation und Yoga Effektive Selbstbehauptung und Selbsterfahrung mithilfe von Yoga und modernster Sprache...
- Kurs
- Frankfurt
...Die Bewegungen gehen fließend ineinander über, so dass die ganze Stunde wie ein Fluß wirkt. Springt einfach hinein in diesem Fluß des Lebens und finde den Flow...
- Kurs
- Frankfurt Am Main
- Anfänger
- 2 Monate
...Anwendung der Ganzkörpermassage, damit Sie Ihre künftigen Kunden bestens behandeln können, sei es im Angestelltenverhältnis oder im Rahmen Ihrer Selbstständigkeit...
- Seminar
- Wiesbaden
...Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton...
- Seminar
- Kassel
...Shiatsu dient der Erholung und Regeneration, es stimuliert das autonome Nervensystem und hat eine tiefgreifende Wirkung auf die Funktion der inneren Organe...
- Kurs
- Frankfurt-ginnheim
- 10 Tage
...Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative, das gelernte in den Alltag zu integrieren. Wir tun Dinge...
- VHS
- Viernheim
- 12 Tage
...oftmals aber ist fortdauernde gezielte Gymnastik unter fachkundiger Leitung nötig, um die Rückkehr der Beschwerden zu vermeiden. Gerichtet...
- Kurs
- Wiesbaden
...auch Therapeutin und Yogalehrerin ist. Ihre Erfahrung und ihr Sinn für das Vereinen von Stilen bereichert den Mind/ Body Markt immer wieder...
- VHS
- Kirchhain
- 5 Tage
...In diesem Kurs lernen Sie Übungen kennen, die zur Kräftigung und Beweglichkeit der Füße beitragen und ein Fortschreiten der Probleme verhindern können...
- Seminar
- Wiesbaden
...Einsteigerkurs für Frauen und Männer um die 40 und darüber ( 50,/06/, ...), die ihre Fitness und Reagibilität auf- und ausbauen wollen. Sie werden altersgemäß in die Techniken und vielfältigen Bewegungskoordinationen eingeführt und steigern Ihre Fitness. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe...
- Kurs
- Frankfurt-gallus
- 9 Tage
...unterer Rücken und Beckenboden) Beweglichkeit und Verlängerung der Wirbelsäule Haltungskorrektur Vorbeugen von Verletzungen Das Training kann von Personen...
- VHS
- Dillenburg
- 5 Tage
...Unter Verwendung von Nordic Walking Stöcken wird aus dem klassischen Walking ein effizientes Ganzkörpertraining, welches maximale Trainingseffekte erreicht...
- VHS
- Viernheim
- 10 Tage
...Gesund und erfolgreich abnehmen, durch regelmäßigen Sport: Das Warm-up durch abwechslungsreiches Ausdauertraining mit niedriger Intensität Gesund und erfolgreich abnehmen...
- Kurs
- Wiesbaden
...Verbesserung der Beweglichkeit, verbesserte Blutzirkulation, höhere Knochendichte, Sauerstoffgehalt in der Zelle wird allegemein erhöht...
- Kurs
- Blended in Frankfurt Am Main
...und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars...
- Seminar
- Wiesbaden
...Dieser Kurs beinhaltet allgemeines Fitnesstraining und funktionelle Gymnastik. Sportspiele sowie Kraftschulung mit und ohne Gerät (z. B. Thera-Bänder oder Medizinbälle) zur Verbesserung der allgemeinen Fitness (unter besonderer Berücksichtigung der Kräftigung der Rumpfmuskulatur) bilden...
- Kurs
- Frankfurt-ginnheim
- 10 Tage
...Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative, das gelernte in den Alltag zu integrieren. Wir tun Dinge...
- Seminar
- Wiesbaden
...Für alle, die die Kombination von Tanz und Fitness mögen, es aber etwas ruhiger angehen möchten, bietet Zumba® Gold die Möglichkeit für Neu- und Wiedereinsteiger/innen, Kondition und Beweglichkeit aufzubauen. Zumba® Gold ist ein Ganzkörper-Workout im mittleren Belastungsbereich und kurbelt damit...
- Kurs
- Wiesbaden
- 10 Tage
...Das Pilatestraining ist bekannt für seine stabilisierenden Effekte der Tiefenmuskulatur. Gesundheitliche Spätfolgen nach der Geburt eines Kindes wie Rückenschmerzen...