VHS Gesundheit Berlin

...(insgesamt 30 €) direkt an die Kursleiterin zu zahlen...

...Wichtige Grundlagen der vegetarischen Ernährung werden erörtert. Vegetarisches Kochen Vegetarische Gerichte, Desserts, schmackhafte Salate und spezielle Getreidegerichte...

...die helfen, Verspannungen aktiv entgegenzuwirken. Es werden einfache Massagetechniken zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken vermittelt...

...Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander...

...Schneidtechniken und vieles mehr rund ums Kochen vorgestellt. Einfache vollwertige Gerichte mit Pfiff, wie Suppen, Salate, Gemüse- und Nudelgerichte...

...gelben. Linsen und frischer Petersilie gefüllt. Vegetarische Vorspeisen aus Persien Reibekuchen mit Äpfeln, Muskatnuss, Kurkuma und Koriander als Starter...

...dass Entspannung erreicht und das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert werden können. Es werden die Grundtechniken der klassischen Massage vermittelt und geübt...

...16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen...

...etwas Neues auszuprobieren? Am ersten Abend sind 6 € anteilige Lebensmittelkosten pro Termin (insgesamt 30 €) direkt an die Kursleiterin zu zahlen...

...enthalten und betragen ca. 10 € pro Kurstag. TN: 10-12...

...die Ihnen puren Genuss garantieren. Köstlichkeiten ohne Fisch und Fleisch Vegetarisch essen ist nicht gleichbedeutend mit asketisch essen. An diesem Abend...

...Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Laken, ein kleines Kissen und Schreibsachenmitbringen. Ausgewiesenes Entgelt gilt für eine Person....

...Mediterrane Ausschweifungen Kochkurs für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene Dass sich die mediterrane Küche des Mittelmeerraumes bestens mit der Vollwertküche...

...In diesem Kurs werden neue Rezepte über die Verwendung von Schokolade vermittelt. Ein heißer Punsch mit orientalischen Gewürzen oder Tee wird den Kurstag begleiten...

...In diesem Kurs werden wir die Besonderheiten der einzelnen Provinzen und die Zubereitungsarten, die für die einzelnen Regionen und ihre Küche charakteristisch sind...

...Durch Fingerdruck (japan. shi = Finger, atsu = Druck) wird der Energiefluss gefördert, wodurch wir Stress abbauen, die Selbstheilungskräfte mobilisieren...

...Bitte die Kleidung den Wetterverhältnissen anpassen...

...Neue Erfahrungen sammeln mit einer Kombination von internationalen Zutaten,. Aromen, Gewürzen und Kochtechniken. Feinschmecker können außergewöhn-...

...Die schwedische Küche ist bekannt für ihre nahrhaften Speisen. Das Smörgasbord, ein üppig gedeckter Tisch mit unterschiedlichsten Köstlichkeiten ist der Stolz jedes Gastgebers...

...eine einfache Ganzkörpermassage zu geben. Shiatsu-Massage-Wochenendkurs Wir erlernen den Körper bewusster wahrzunehmen ,durch gezielte Techniken zu entspannen...