VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...Naturkosmetik zum Selbstmachen In dieser Veranstaltung lernen Sie, Ihre Kosmetik selbst herzustellen, d.h. alle Produkte, sie Sie für eine gute Hautpflege brauchen...

...Körpersprache richtig einsetzen sind keine Begabungen, sondern Fähigkeiten, die erlernbar sind. Im Seminar werden wir uns deshalb mit folgenden Schwerpunkten auseinandersetzen...

...initiierte Methoden vorgestellt, deren Vor- und Nachteile, sowie deren praktische Umsetzung erörtert. Eltern, Lehrer, Erzieher und Helfer Sie können sich...

...Schulleitung), Umgangsformen bei Tisch, gepflegtes Äußeres und Kleidung zu verschiedenen Anlässen, Entschuldigen in der Öffentlichkeit, Verhalten zwischen...

...Er vereinigt Körper und Gedanken. Wiederum tragen Bewegungsübungen und die Dehnung der Rippen bei der Yogaatmung dazu bei, Atmungs- und Kreislauffunktionen...

...Dazu spielerische Übungen, um Bewegungsvielfalt und Bewegungsfreiheit kennen zu lernen; Gymnastik- und Dehnübungen, um die Beweglichkeit zu verbessern...

...wie Korma-Hähnchen, geht es zu Karibischen Kokoscurry, Thailändischen Gemüsecurry und fernöstlichen Satay-Gerichten. Die Teilnehmer lernen einfache Techniken...

...a. die Anwendung bildhafter Vorstellung zur Steigerung der Gedächtnisleistung, Konzentration und Kreativität. Gedächtnis- und Konzentrationstraining...

...die Milchsäurebakterien dabei spielen. Gerichtet an: Schüler Schüler Alles in Butter - Herstellung von Joghurt und Butter für Kinder Die Kinder erfahren...

...Dazu spielerische Übungen, um Bewegungsvielfalt und Bewegungsfreiheit kennen zu lernen; Gymnastik- und Dehnübungen, um die Beweglichkeit zu verbessern...

...oder auch nach Anregungen aus aktuellen Modetrends entstehen und zur praxisnahen Vorlage entwickelt werden. Eine Einführung in die künstlerischen Grundlagen der Modezeichnung...

...Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – Eine Entspannungsmethode : Durch den effizienten Einsatz dieser Entspannungsmethode (kurz: PMR)...

...Dehnungen, Anwendung von Druckpunkten und Arbeit mit dem stimmlichen Ausdruck werden die körperlichen Empfindungen und der eigene, natürliche Atemfluss...

...Weise positiv auf die Gesundheit. Es vertieft die Atmung, fördert Durchblutung und Sauerstoffaufnahme, regt das Herz-Kreislauf-System an und stärkt das Immunsystem...

...Rezepte und weihe Sie in die Geheimnisse orientalischer Kochkunst ein. Die Türkische Küche überzeugt durch Aromenvielfalt, Frische, beste Zutaten und eine...

...welche durch kleinste Bewegungen umorganisiert und aufgehoben werden können. Feldenkrais-Methode – Einführung in die Entspannungsmethode : Kursinhalt ist...

...Erfahren sie, wie ihr Gedächtnis und Ihre Kreativität spielerisch in Bewegung gerät. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an Menschen, die auf vergnügliche...

...Dabei bietet das Body Mind Centering einen einzigartigen Raum, um durch getanzte, verinnerlichte Anatomie und Körperarbeit alte Gewohnheitsmuster loszulassen und in erfrischende...

...schonende Garmethoden und die raffinierte Würzung machen das Kochen italienischer Spezialitäten zum absoluten Genuss. Wer Italien liebt, liebt auch die italienische Küche...

...Trainingsmöglichkeiten kennen. Gerichtet an: Zielgruppen des Kurses sind Büroangestellte, Erzieher/-innen, Lehrer/-innen sowie alle Interessentinnen und Interessenten...