VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Brandenburg

...Viele Menschen klagen über Schulter-& ackenverspannungen, Hüft- oder Knieproblemen und Rückenschmerzen. Genau diesen Themen widmen wir uns an diesen beiden Abenden...

...Die psychosoma-tische Wechselwirkung zwischen Verarbeitung einer Situation, Körperhaltung und Atmung wird Ihnen erklärt, so dass Sie Ihre gewohnten Reaktionen...

...Der Stützapparat wird gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Übungen zur körperlichen und seelischen Entspannung werden zum Ausklang jedes Kurstages angeboten...

...Durch Yoga werden alle Bereiche der sinnlichen Wahrnehmung gefördert. Die Körper-, Entspannungs-, Atem- und Konzentrationseinheiten führen das Kind in...

...gesunde Lebensgestaltung auf neuen Wegen! Dauer/ 4 U.-Std. 11:00 – 14:00 Uhr...

...Stressabbau und Tiefenentspan-nung. Ein entspannter Körper ist schneller in der Lage, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Dauer des Rückenleidens zu verringern...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Dauer 9 Veranst. Kursnummer 10FS31007...

...Diese ganzheitliche Lehre, die seit Tausenden von Jahren erprobt und verfeinert wurde, geht auch auf die körperlichen Veränderungen beim Wechsel der Jahreszeiten ein...

...Simonton, ein amerikanischer Onkologe, entwickelte einen besonderen Behandlungsansatz zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Dieser Kurs richtet sich...

...sich selbst so zu führen und zu organisieren, um im Leben erfolgreich zu sein. Das Ziel besteht primär darin, das eigene Verhalten, insbesondere die eigenen...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...(auch zu zweit) sanft dehnen, auch die Gelenke. Dazu kommen Einstimmungsübungen, Basiswissen zur Massage, inneren Haltung und mündlicher Austausch...

...die ihre Freude am spielerischen Ausdruck mit Formen und Farben erfahren und intensivieren wollen. Die Sensitivitäts- und Ausdrucksmalerei fördert mit einfachen Mitteln...

...warme Kleidung, Decke und Matte mitbringen! Termine: 9x 2 UE Uhrzeit: 18:00 - 19:30...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...Kultur und Religion der Maghrebstaaten kennen. Material - + Kosten für Lebensmittel...

...die ihren Ausdruck im Malen findet. Innere Blockaden werden gelöst und persönliche Ressourcen erfahrbar. Vorkenntnisse oder künstlerische Fähigkeiten sind nicht erforderlich...

...Musik statt und sind für alle Altersgruppen möglich. Ziel der Entspannungsstunde ist es, unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten kennen zu lernen...

...liefern uns jetzt lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe. Bis Anfang des letzten Jahrhunderts wurde in vielen Gegenden Deutschlands in der Karwoche die "Gründonnerstagssuppe"...

...Elegant oder sportlich, gemustert oder lieber uni - was macht Sie attraktiver? Lernen Sie in entspannter Atmosphäre Ihren Typ zu unterstreichen und Ihre...