VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Brandenburg

...Die Wahl unserer Kleidung, der Lebensmittel oder die Wohnraumgestaltung haben eine Beziehung zu Farben. - Weshalb werden im Herbst die Blätter bunt...

...Liegen, Stehen, Gehen…) wirbelsäulengerecht gestalten können. Bitte mitbringen: ein Badehandtuch jeweils montags Dauer 16 U-Std...

...Gleichzeitig werden die Gelenke geschmeidig, es verbessert sich die Beweglichkeit. Der Kurs bietet den Teilnehmern und Teilnehmerinnen Grundlagenwissen...

...aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und steigern Ihr Wohlbefinden...

...die wichtigsten Grundlagen des Kochens vermitteln. Sie erfahren dabei Wissenswertes über Ernährungslehre und Warenkunde. Die angegebenen Kosten für den...

...Düften sowie Entspannungsmusik und entscheiden selbst, wie Sie Ihr eigenes Wohl-fühlerlebnis zu Hause fortführen werden. Um diesen Effekt bereits im Kurs zu erreichen...

...Wirkkomponenten wird die Form Chan Mi Qi-Gong gelehrt. Mit seinen lockernden und fließenden Bewegungen wirkt das Wirbelsäulen-Qi Gong sehr sanft auf Ihren...

...Die tiefenwirksame Reinigung des Bindegewebes ist besonders hilfreich bei: Schwellungen, Hauterkrankungen (Unreinheiten, Rötungen), Gelenkbeschwerden...

...In dieser Informationsveranstaltung wird die Craniosacraltherapie vorgestellt, bei der durch sanfte Berührung eine umfassende Entspannung auf körperlicher...

...Tai Chi besteht aus einer Vielzahl von meditativen Atem- und Bewegungsübungen, die bei eigenverantwortlichem Üben körperliche, mentale und emotionale Defizite günstig beeinflussen...

...Konzentrationsschwierigkeiten und bei der Bewältigung alltäglicher psychischer Belastungen. Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke sowie Schreibzeug mit...

...einem hastigen Sprechen und sogar zu einem völligen Versagen der Stimme führen. Das Seminar gibt zahlreiche Anregungen, wie man die eigene Sprechstimme...

...die wichtigsten Grundlagen des Kochens vermitteln. Sie erfahren dabei Wissenswertes über Ernährungslehre und Warenkunde. Die angegebenen Kosten für den...

...Wirbelsäulenprobleme können mit dieser Massage gelindert werden. Die Wirbelsäule wird sanft gestreckt und dabei Johanneskrautöl in die Haut einmassiert...

...18 fachen Energieübungen stehen im Mittelpunkt der Reihe. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke oder ein Kissen mit, lockere (helle) Kleidung und warme...

...Material - Bitte mitbringen. dehnbare Kleidung, Decke, Massageöl, Handtuch, evtl. Imbiss, Getränk Auch für Einzelpersonen!...

...Methoden zur Körperwahrnehmung und –entspannung. Die progressive Muskelrelaxation (PMR) basiert auf dem Erleben bzw. Spüren des Kontrastes von Muskelanspannung und –entspannung...

...Sie möchten mehr wissen über die geistigen Gesetze, die in und um uns wirken? Sie möchten das erworbene Wissen und die erlernten Übungen in Ihrem alltäglichen...

...des Abschalten könnens, des Innehaltens, der Möglichkeit, zu sich selbst zu finden. Tief entspannen bedeutet nicht nur, besonders gut und intensiv zu entspannen...

...Die Fußreflexzonenmassage ist eine gute Entspannungsmethode, um Ihren Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu verhelfen. Dabei lernen Sie einfache Massagegriffe kennen...