VHS Sport

...Wie erkennt und vermeidet man rechtzeitig Gefahren? Der Kurs bereitet auf konkrete Gefahrensituationen vor und vermittelt Techniken der Selbstverteidigung...

...eine Stabpuppe und eine Marionette. Der Kurs bietet Anleitung in verschiedenen Gestaltungsformen: Modellieren, Kaschieren, Malen und Nähen. Auch handwerkliche...

...Spritspartraining mit einem qualifizierten Fahrlehrer. Ziel des Trainings ist es, Ihre Tankrechnung zu verringern und das Klima zu schützen...

...Kurs richtet sich an Eltern, die mit ihren eineinhalb- bis vierjährigen Kindern gemeinsam Spaß an der Bewegung erleben möchten Dieser Kurs richtet sich an Eltern...

...Verspannungen sollen abgebaut werden. Für Teilnehmer(innen), denen es Spaß macht, in der Gruppe zu üben. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen...

...und Segelboote über 5 PS Motorleistung. Zum Lehrgangsbeginn bitte mitbringen: Zwei Passbilder / Kopie des Kfz-Führerscheines oder pol. Führungszeugnis...

...Wie Actionszenen und Stunts im Film ablaufen, erfahrt ihr hier. Ihr übt, wie man Treppen hinunterstürzt, über Hindernisse klettert und spektakuläre Kämpfe besteht...

...14. Deutsche Jugendmeisterschaft Cheerleading : Die Stadt Riesa hat sich im Trendsport Cheerleading längst einen Namen gemacht, sowohl durch die Veranstaltung...

...und Rückwärtsfahrens Inline Skating für Fortgeschrittene Der Kurs setzt das Programm des Einsteigerkurses fort. Im praktischen Teil wird zunächst die bereits bekannte Fall...

...Im spielerischen Kampf miteinander in Kontakt kommen, einen gemeinsamen Rhythmus finden, Kreativität in der Dynamik erfahren, sich mal so richtig auspowern...

...in den Osterferien Ein Riesenspaß und zugleich ein ideales Training für die perfekte Körperbeherrschung. Das Fahren mit dem Einrad fördert zusätzlich den...

...unserer Stimme und unseres Kopfes und üben einfache Selbstverteidigungstechniken, um uns im Notfall auch körperlich verteidigen zu können. Die Übungen...

...Anleitung von geschulten Sicherheitstrainern das Hochseilcamp in Aschheim, einmalig im vhs-olm Gebiet. Die Sicherheitsausrüstung wird gestellt...

...So finden sich Alt und Jung gemeinsam feiernd wieder, wenn die drei Vollblutmusiker leidenschaftlich und mit Spaß auf der Bühne loslegen. Ursprung Buam...

...Das Fahren mit dem Einrad fördert zusätzlich den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Bei diesem Workshop haben alle, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben...

...unserer Stimme und unseres Kopfes und üben einfache Selbstverteidigungstechniken, um uns im Notfall auch körperlich verteidigen zu können. Die Übungen...

...Exkursion für Eltern und Schulkinder Von dem malerischen Örtchen Houyet paddeln wir ca. 21 km mit Unterbrechungen in Zweier-Kajaks die Lesse hinab...

...Beschwerden in den Muskeln merkt oder sich nach dem Training erschöpft fühlt, mutet sich zuviel zu. Das muss nicht sein. Man kann sich beim Joggen nie unterfordern...

...fördert zusätzlich den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Bei diesem Workshop haben alle, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben...

...unserer Stimme und unseres Kopfes und üben einfache Selbstverteidigungstechniken, um uns im Notfall auch körperlich verteidigen zu können. Die Übungen...