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VHS Sport Osterholz-Scharmbeck
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- 5 Tage
...und Gelenkentlastung, Rückenstärkung und entspannendes Augentraining sollen Ihnen helfen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken oder diese zu vermeiden...
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- 1 Tag
...fordernde Anstiege und genussvolle Abfahrten bilden das Profil des sportlichen Wochenendes im Nationalpark Harz. Das Seminar richtet sich an Neugierige...
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...Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...
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- 3 Tage
...Im Rahmen einer Ferienwoche bekommen Mädchen eine Einführung in Wen Do und erlernen Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Ihr lernt euch...
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- 10 Tage
...und Zirkeltraining angeboten. Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Bitte Sportzeug mitbringen...
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