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VHS Sport Buxtehude

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WO STUDIEREN
Deutschland 12
Buxtehude 12
METHODOLOGIE
  • Alle 12
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 12
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Wirbelsäulengymnastik in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 13.0h

...präventiven Wirbelsäulengymnastik rückenschonendes Alltagsverhalten, um Beschwerden entgegenzuwirken und Schäden vorzubeugen. Verschiedene Entspannungsmethoden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 13.0h

...Beine und Po, zusätzlich aber auch Oberkörper trainiert. Wir werden mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Tube, Ball usw.) in Form kommen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
  • VHS
  • Buxtehude
  • 8 Tage

...So vorbereitet begeben wir uns auf das Pferd. Die sichere Bewegung auf dem Pferd stellt hohe Anforderungen an die gesamte körperliche Bewegungsbildung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
  • VHS
  • Buxtehude
  • 3 Tage

...Dieses Wochenende richtet sich an Frauen, die einfach mal den Alltagsstress vergessen wollen. Wir fahren diesmal nach "Hellwege", ein kleiner... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
Fitness für Frauen in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 16.0h

...die Körperhaltung verbessert, Muskeln aufgebaut. Entspannungsübungen bis hin zur Tiefenentspannung beenden die Stunde. Für Interessierte gibt es nach den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 10.0h

...Ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining im Wasser, das Kondition aufbaut, gleichzeitig eine Massagewirkung erzielt und viel Spaß bringt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
Ich und mein Nacken in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...Sich wohlig im Körper zu Hause zu fühlen ist ein Zusammenspiel aus freier Körperbeweglichkeit und der Grundstimmung in der man sich befindet... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
Nordic Walking in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 12.0h

...Sie bekommen eine Einführung in die Technik des Nordic Walking und wenden die neu erworbenen Kenntnisse in praktischen Übungsphasen an. Jede Stunde umfasst Stretching-Übungen... Mehr ansehen


33 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 5 Tage

...Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße mit angeben. Material: Bitte dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (Sportschuhe)... Mehr ansehen


29 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 10 Tage

...Sie bekommen die richtige Technik vermittelt, denn Ziel ist es nach dem Kurs allein in der für Sie optimalen Technik zu gehen, um damit Ihrem ganz persönlichen... Mehr ansehen


63 
MwSt.-frei
Ein Tag für mich in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...Einfach mal abschalten, Schwerelosigkeit erfahren. An diesem Tag wollen wir das Element Wasser als Aktivierungs- u. Entspannungsmittel nutzen. Einfach mal abschalten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...Wir werden mit Wahrnehmungs- und Körperübungen und Phantasiereisen inneren Körperwelten und Bewegungsräumen begegnen. Hierzu dient uns der Bauch und Beckenraum... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei