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VHS Techniken
- VHS
- Offenburg
- 7 Tage
...Eigens für Frauen aus den Wurzeln des Yoga entwickelt, können wir Harmonisierung unseres Körpers, besonders unseres Beckens und unserer weiblichen Organe erreichen...
- VHS
- Mönchengladbach
...Sie erleben, wie Sie durch stufenweise erlernbare Übungen zur... Dieser Kurs richtet TeilnehmerInnen, die lernen möchten, den oft aufreibenden Alltag stressfreier zu gestalten...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Die Kombination von Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für alle, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Entspannung und...
- VHS
- Heidelberg
...wie wollen wir diese dann anderen Menschen bewusst machen? Ob als Freiberufler In und... Der berufliche wie auch der private Erfolg hängt weitgehend davon...
- VHS
- Goslar
- 2 Tage
...einige Strategien zur Bewältigung von Alltags- und Berufsstress kennenlernen. Es geht in erster Linie darum, dem Stress vorzubeugen bzw. diesen „herunterzufahren“...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...allgemein gültige Antwort. Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...
- VHS
- Sömmerda
...also Körper, Geist und Seele - und zur Selbstdisziplin hinführt. Durch regelmäßiges Üben erfährt man viele körperliche und geistige Veränderungen zum Positiven...
- VHS
- Rheinfelden
- 1 Tag
...Am Nachmittag lernen wir unsere persönlichen Stressmuster kennen und erfahren, wie man aus der Sicht des Ayurveda und des Yoga damit umgeht...
- VHS
- Heidelberg
...oder mögliche Formen von Vermeidungsverhalten ("Aufschieberitis");... Erfolg heißt, die eigenen Ziele zu erreichen. Neben Selbstvertrauen und Mut benötigen...
- VHS
- Verden
- 12.0h
...die eine positive Stimmungslage begünstigen. Es erwartet Sie ein heiteres - spielerisches Trainingsprogramm für das Gedächtnis mit unterschiedlichsten...
- VHS
- Ottweiler
- 15 Tage
...die nicht ausreichend trainiert werden, bilden sich zurück !Alles, was wir beobachten, empfinden, denken, oder woran wir uns erinnern, wird in den Gedächtnisspielen...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 8 Tage
...mit denen Sie sich selbst entspannen und Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Das Autogene Training fördert...
- VHS
- Karlsfeld
- 5 Tage
...Unser Gedächtnis können wir trainieren wie einen Muskel. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten bzw. erhöhen können...
- VHS
- Neustrelitz
- 24.0h
...Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen (Meditation), Massagetechniken (Akupressur). Nach Möglichkeit führen wir den Kurs auch an der frischen Luft durch...
- VHS
- Falkensee
- 8.0h
...Dabei setzen wir uns unter Druck und unser Körper muss diesem standhalten. „Ich bin im Stress, jetzt nicht!“ – aber wann dann? Das Wort „Stress“ stammt...
- VHS
- Ottweiler
- 8 Tage
...Nervenarzt Schultz entwickelt. Autogenes Training zielt darauf hin, durch selbstbestimmte Anweisungen den eigenen Körper und dessen Organe zu entspannen...
- VHS
- Angermünde
- 4 Tage
...soll in diesem Kurs geschult werden. In diesem Kurs machen die Teilnehmenden erste Erfahrungen mit grundlegenden Haltungen und Voraussetzungen der Systemischen...
- VHS
- Hohberg
- 5 Tage
...Um dem entgegenzuwirken, gibt es viele unterschiedliche und interessante Übungen fürs Gehirn. In der Gruppe wollen wir die Merkfähigkeit und Konzentration trainieren...
- VHS
- Mosbach
- 1 Tag
...Musikerzünfte wie Sänger und Spieler von Blasinstrumenten, auch wenn sich derzeit noch vor allen Dingen Musiker damit auseinandersetzen. Die Art der Atmung...
- VHS
- Lebach
- 8 Tage
...und Entspannen von Muskelgruppen ein Entspannungszustand herbeigeführt wird. Ziel ist es, eine Entspannung einzelner Muskeln und eine damit einhergehende...