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Entspannungstechniken Kurse in Hamburg
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Es waren individuelle Impulse für alle Seminarteilnehmer dabei; das Ganze in einer sehr persönlichen Atmosphäre.
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Dieses Seminar kann ich mit der Note "sehr gut" beurteilen!
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Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen.
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- Seminar
- Hamburgundan 4 weiteren Standorten
- Münster, München, Berlin, Frankfurt Am Main
- Mittelstufe
- 16.Nov. 2026
- 2 Tage
...steigere ich mein Selbstbewusstsein und verlasse mich auf meine Intuition? Verschiedene Trainingsmethoden: Techniken der Autosuggestion Mentale Entspannungstechniken... Lerne:: Selbstbewusstsein stärken, Mentale Regeneration, Positive Einstellung...
...steigere ich mein Selbstbewusstsein und verlasse mich auf meine Intuition? Verschiedene Trainingsmethoden: Techniken der Autosuggestion Mentale Entspannungstechniken... Lerne:: Selbstbewusstsein stärken, Mentale Regeneration, Positive Einstellung...
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Es waren individuelle Impulse für alle Seminarteilnehmer dabei; das Ganze in einer sehr persönlichen Atmosphäre.
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Dieses Seminar kann ich mit der Note "sehr gut" beurteilen!
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Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen.
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Die fachliche Kompetenz der Seminarleitung kann ich mit SEHR GUT bewerten!
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Der Seminarleiter ist besonders auf die individuellen Anliegen eingegangen. Es war eine sehr entspannte konstruktive Stimmung.
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Die persönliche Atmosphäre und die fachliche Kompetenz der Seminarleitung haben mir sehr gut gefallen!
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- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Münster, München, Frankfurt Am Main
- Mittelstufe
- 03.Dez. 2026
- 2 Tage
...positiver mit herausfordernden Situationen umzugehen. Dieses Seminar wendet sich an Mitarbeiter aller Ebenen, die ihre eigenen Ressourcen besser kennen und nutzen möchten... Lerne:: Mentale Stärke aufbauen, Achtsamkeit und mentale Stärke, Burnout Prävention...
...positiver mit herausfordernden Situationen umzugehen. Dieses Seminar wendet sich an Mitarbeiter aller Ebenen, die ihre eigenen Ressourcen besser kennen und nutzen möchten... Lerne:: Mentale Stärke aufbauen, Achtsamkeit und mentale Stärke, Burnout Prävention...
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Die fachliche Kompetenz der Seminarleitung kann ich mit SEHR GUT bewerten!
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Der Seminarleiter ist besonders auf die individuellen Anliegen eingegangen. Es war eine sehr entspannte konstruktive Stimmung.
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Die persönliche Atmosphäre und die fachliche Kompetenz der Seminarleitung haben mir sehr gut gefallen!
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- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 6 Tage
...Übungen zur Achtsamkeit und zum Atmen in Theorie und Praxis sind auch enthalten. Ich lade dich ein, eine Auszeit vom hektischen Treiben zu nehmen... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...
- Seminar
- Hamburgund1 weiterer Standort
- Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 2 Tage
...die Sie selbst anwenden und weiter vermitteln können. Gerichtet an: Alle, die ihre Kreativität erweitern und mit ihr erfolgreich arbeiten wollen. Kreativität bedeutet... Lerne:: Kreativ sein...
- Kurs
- Hamburgundan 12 weiteren Standorten
- Berlin, München, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Chemnitz, Ladenburg, Neuss ...
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...Entspannung ist nur was für stressgeplagte Erwachsene? Nein, denn Entspannung ist für Kinder mindestens genauso wichtig wie Bewegung. Erlernen Sie in der... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Entspannungstrainer Kinder...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 1 Tag
...Die Anforderungen an uns steigen ständig, im Beruf und im Privatleben. Dabei das richtige Maß zwischen Aktivität und Passivität zu finden ist ein grundsätzliches Anliegen... Lerne:: Burn Out, Stress reduzieren, Business Skills...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Tage
...und psychische Widerstandskraft mit den Resilienz-Faktoren erhöhen Die „Kraft der Aufmerksamkeit" nutzen: Entspannungs-, Atmungs- und Aktivierungstechniken... Lerne:: Stressbedingte Risiken...
- Seminar
- Hamburgund1 weiterer Standort
- Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 2 Tage
...Praktische Anwendung von Entspannungsverfahren Kurze Impulsreferate Einzel-, Kleingruppen- und Plenumsübungen Einsatz von Energetischen und Mentalen Trainingseinheiten... Lerne:: Kraft tanken, Resilienz stärken, Widerstandskraft stärken...
- Kurs
- Hamburgundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden
- Mittelstufe
- 9 Tage
...der Persönlichkeit Kognitiv-emotionale Bewertungsmuster Handlungs- bzw. Verhaltensstrategien Spannungsregulation Kursaufbau Rahmenbedingungen Aufbau einer... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Kursleiter/ Kursleiterin...
- Seminar
- Hamburg
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...und zur Vorbeugung von Atem- Kreislauf- und Verdauungsbeschwerden eignet. Die Bewegungen sind in einer Minute auf einem Quadratmeter durchzuführen... Lerne:: Tai Chi, Tai Chi Chuan...
- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 3 Monate
...ausgewählte Bereiche aus dem Yang Stil Tai Chi, einer alten chinesischen Kampfkunst, die heutzutage gerne als "Bewegung in Meditation" bezeichnet wird... Lerne:: Tai Chi...
- Seminar
- Inhouse in Hamburg
- Anfänger
- nach Wahl
- 2 Tage
...In diesem zweitägigen Training finden Sie heraus, wie Sie die verloren gegangene Balance zwischen den Lebensbereichen wieder ins Gleichgewicht bringen können... Lerne:: Resilienz stärken...
- Seminar
- Hamburgundan 14 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken, Meerbusch, Haar, Chemnitz ...
- Anfänger
- 3 Tage
...Folgen von Dauerstress und Ebenen des Stresserlebens Grundlagen der Entspannungsreaktion Psychologische und physiologische Grundlagen von Entspannung Funktionsweise... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Kursleiter/ Kursleiterin, Progressive Muskelrelaxation...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 8 Wochen
...Die Methoden: interaktive Kurzvorträge der Kursleiterin Folien- oder Powerpointpräsentation Gruppengespräch Übungen zum Umdenken Stresstests zu den persönlichen... Lerne:: Stressbewältigungskompetenzen erweitern, Strategien des Umdenkens, Gelassener werden...
- Seminar
- Hamburgundan 6 weiteren Standorten
- Stuttgart, Köln, Berlin, München, Hannover, Leipzig
- 1 Tag
...und Spesen des Trainers Teilnehmerzahl bis 10 Personen Unser Tagessatz: 1.000 € - 1.900 € zzgl. MwSt. Wir beraten Sie gerne und stellen gemeinsam mit Ihnen... Lerne:: Knigge im Beruf...
- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 16 Tage
...Weiterhin erlernen Sie spezielle Übungen der kindgerechten Vermittlung von Entspannungsmethoden. Mit diesem Repertoire von verschiedenen Möglichkeiten... Lerne:: Autogenes Training, Pädagogische Wissensvermittlun, Progressive Muskelrelaxation...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...Sinnvolle Methodenwechsel ermöglichen einen hohen Erlebnis- und Ergebnisfaktor. Seminarleistungen: 1 Tag intensives Training • Teilnahmezertifikat • Handout... Lerne:: Persönliche Kompetenz...
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