Meditation Kurse

...neues lernen Beschreibung: Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner ganzen Vielfalt ansprechen möchte. In seiner langen Tradition wurden Techniken zu einem System entwickelt, das im Wesentlichen aus Körperübungen, Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation besteht....

... auf Zeit“  Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen:  Stressauslöser und Stressreaktionen  Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster  Die Kraft des positiven... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...Verbringen Sie mit uns in Assisi (Umbrien) und Umgebung unvergessliche und abwechslungsreiche Yogaferien. Am Rande der Altstadt mit Klostergarten und einem grandiosen Blick auf die weltberühmte Basilika San Francesco liegt das Kloster Sant’ Andrea. Hier werden wir unsere täglichen Meditationen...

...MBSR (mindfullness-based stress reduction) ist eine effektive, weltanschaulich neutrale und wissenschaftlich erforschte Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Sie vereint das jahrtausendealte Wissen über die positive Wirkung von Meditation und Körperarbeit mit modernen Erkenntnissen...

...neues lernen Beschreibung: Achtsamkeit bedeutet, beobachten und lernen und das Wunderbare des Augenblicks erkennen. Zu sehen, welche Denk- und Verhaltensmuster in uns entstehen, und wie wir in Situationen gewohnheitsmäßig reagieren. Achtsamkeit ist eine Form der Meditation, bei der es darum geht...

... auf Zeit“  Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen:  Stressauslöser und Stressreaktionen  Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster  Die Kraft des positiven... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...Insgesamt gibt es drei Termine à 120 Minuten (8 UE à 45 Min.). Alle Einzelheiten zum Kurs finden Sie hier: www.claudiakunze.de/autogenes-training Die TeilnehmerInnen... Lerne:: Autogens Training...

... Bewegungen und Sequenzen der Selbstmassage; es lässt uns sensibler werden für unsere körperlichen Empfindungen. Lu Jong ist Meditation in Bewegung. Gearbeitet wird zum Teil im Sitzen und zum Teil im Stehen. Geeignet für alle Altersgruppen...

...Gerichtet an: Teilnehmer/innen von 14 -90 Jahren Der deutsche Arzt Johannes H. Schultz (1884 - 1970) hat aus seinen Erfahrungen mit der Hypnose heraus... Lerne:: Autogenes Training, Körperwahrnehmung stärken...

...: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation... Lerne:: Pranayama Techniken...

...Entspannungs-Wochenende mit Yoga, Pilates und Meditation Wir beginnen mit körperlichen Wahrnehmungsübungen (Yoga-Nidra), die uns auf sanfte Weise...

... auf Zeit“  Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen:  Stressauslöser und Stressreaktionen  Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster  Die Kraft des positiven... Lerne:: Burnout Prävention, Life Balance...

... werden können. Sie verschaffen sich durch Praxisübungen einen Einblick in die folgenden Entspannungstechniken: - Autogenes Training - Atemtechniken - Progressive Muskelentspannung - Meditation - Fantasie- und Körperreisen. Außerdem bekommen Sie die Basics zur Stressentstehung, gesunder Stressbewältigung und Selbstfürsorge... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...

...: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation... Lerne:: Regenerative Energietechnik, Pranayama Techniken...

...Eingesetzt wird es z.B. bei Schlafstörungen, Nervosität, Lampenfieber, Prüfungsängsten oder auch psychosomatischen Beschwerden wie Verdauungsstörungen... Lerne:: Autogenes Training...

... iRest Meditation kultivierst du Selbstliebe und stärkst Deine inneren Ressourcen. Tu dir etwas Gutes und schenke Dir diese bezaubernde Zeit. Dieser Workshop ist sowohl für absolute Anfänger als auch für Frauen mit Yoga-Erfahrung geeignet. Der Workshop wird traumasensibel unterrichtet durch Psychologin...

... Gefühle und Perspektiven zu erfahren. Die Arbeitsweise ist körperorientiert und beinhaltet Meditation, Achtsamkeitsübungen, emotionale Prozesse, Bewegung... Lerne:: Psychologisches Wissen...

... und Verhaltensauffälligkeiten. Du lernst in dieser Ausbildung Verfahren der Entspannung und der Meditation kennen, die zusammen mit Yoga helfen, mit alltäglichen Stresssituationen fertig zu werden. Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung für Kinder befähigt zum professionellen Umgang mit Verfahren der Entspannung... Lerne:: Autogenes Training für Kinder, Eutonische und kinesiologische Spiele, Gong und Zimbeln...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Geist und Seele, Wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode...

...wie es sich anfühlt, wenn Sie Ihr Leben entspannt und gelassen meistern. Melden Sie sich jetzt an! Ihre Vorteile durch das orenda mental-training©... Lerne:: Mentales Training, Mentale Techniken, Verhaltensmuster transformieren...