Meditation und Entspannung Kurse

...ist ebenso Teil des Seminars, wie das korrekte Anleiten und Begleiten von fortgeschrittenen Atem- und Entspannungsübungen. Theoretische Inhalte zu Aufbau... Lerne:: Vertiefende Anatomie, Raum für Gespräch...

...Grundübungen des Autogenen Training. Der Kurs richtet sich an Menschen, die eine Entspannungstechnik kennenlernen und ausprobieren möchten. Der Schnupperkurs... Lerne:: Aktive Pause, Autogenes Training...

...Gesundheit stellt eine wesentliche Voraussetzung sowohl für das persönliche Wohlergehen als auch für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens und...

...Prozesse Einfluß zu nehmen. Man unterscheidet beim Autogenen Training zwischen Grund- und Oberstufe. Die Grundstufe besteht dabei aus folgenden Teilen...

...Gerichtet an: Erwachsene jeder Altersstufe, Erwachsene jeder Altersstufe, - in Leipzig Der verbundene Atem Schon sehr früh werden wir geprägt durch unsere...

...Diese Symptome treten ebenso bei längeren Autofahrten und bei Arbeiten mit hohem Termindruck auf. Irgendwie müsste man eine Pause einlegen – aber leider fehlt die Zeit!...

...Sie sich ein Innehalten im Alltag. Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit und erweitern Sie Ihr Repertoire zum Stressabbau. Material: Bitte bequeme Kleidung...

...Entspannungstechniken, Bewegungsprogramm, Konzentration auf positive und angenehme Erlebnisse, Gesunde Ernährung. Unterschiedliche Entspannungsmethoden...

..."Schritt für Schritt", in einer kleinen Gruppe und gemütlicher Runde, erfahren Sie alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen...

...Neue Forschungsergebnisse belegen die Wirksamkeit der Stengel-Methode zur Verbesserung von Gedächtnisfunktionen, allgemeiner Befindlichkeit und der Bewältigung...

...Prozesse Einfluß zu nehmen. Man unterscheidet beim Autogenen Training zwischen Grund- und Oberstufe. Die Grundstufe besteht dabei aus folgenden Teilen...

...der Einblick in die NLP-Practitioner-Ausbildung Wenn Sie -wissen, dass Sie viel mehr Fähigkeiten besitzen, sich aber immer wieder aus bremsen...

...Zusätzlich werden Sie eine einfache Heilmeditation erlernen, die Sie stärkt und Ihnen hilft, den eigenen inneren Kompass zu finden. Die Gesprächsthemen...

...Eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen!...

...Gerichtet an: Erwachsene ab 18 Jahren Erwachsene ab 18 Jahren In 8 Kurseinheiten à 90 Minuten erlernen sie die bewährte Entspannungsmethode des Autogenen Trainings...

...und Führungskäfte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen nach anstrengenden und stressreichen Arbeitstagen sind beinahe jedem bekannt. Auch während der Erholungsphasen...

...RELAX-PAUSE ist ein umfassendes Trainingsprogramm für eine 15-minütige Pause mit dem Schwerpunkt der Entspannungsförderung. Das Programm wurde von Psychologen... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Relax Pause, Autogenes Training...

...Für das seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden und auch für die Leistungsfähigkeit ist die Entwicklung von Fähigkeiten, mit Stress umzugehen...

...Übung positive Effekte bspw. auf Bluthochdruck, Kopfschmerzsymptomatik und bei Schlafstörungen erreicht werden...

...die vom vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Dazu wird die eigene Vorstellungsfähigkeit genutzt. Indem wir uns z. B. die subjektiven Entspannungszeichen Ruhe... Lerne:: Autogenes Training...