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Meditation und Entspannung Kurse Berlin
- VHS
- Berlin
... zunächst erhöht wird, um sie wieder spürbar zu machen um dann die Entspannung bewusst herbeizuführen. Der Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung...
- Seminar
- Berlin
... für Andere und geraten dabei unbemerkt in einen Zustand von Energiemangel und Kräfteverlust. Meditation hilft, sich zu regenerieren und immer...
- VHS
- Berlin
...Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z.B. Progressive Relaxation, Atemgymnastik, Yoga, Bewegungsübungen, Selbstmassage, Tennisballmethode)...
- VHS
- Berlin
- 9 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...beruflich wie privat. Konflikte erleben wir alle jeden Tag, beruflich wie privat. Sie kosten uns Zeit, Energie, Lebensfreude und manchmal auch unsere Gesundheit...
- VHS
- Berlin
- 8 Tage
...zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...die eigene Wahrnehmung zu vertiefen: die Atmung wird gelöster, die Körperhaltung aufrechter und die Bewegungen anmutiger und harmonischer. Die Tänzerin bzw...
- Seminar
- Berlin
... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Meditationslehrer/in für Kinder leiten Sie die Kleinen dazu an, Meditation...
- VHS
- Berlin
...Dieser Kurs verbindet auf ideale Weise Bewegungs-, Sinnes- und Wahrnehmungsübungen. Lernen Sie beim Gehen Methoden zur Merkfähigkeit, Konzentration und Kreativität kennen...
- VHS
- Berlin
...gekräftigt und entspannt. Dieser Zustand bietet für Autogenes Training eine optimale Grundstimmung. Autogenes Training mit Qigong Entspannungsmethoden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt. Als Vorbereitung zu. einer sanften gegenseitigen Behandlung werden Übungen angeboten, die der. Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Befindens dienen...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 1 Tag
...Dazu zählen: Ängste, Depressionen, tief sitzende Komplexe, Phobien, Neurosen, ungewollte Konditionierungen, Abhängigkeiten und mehr. Benefit / Nutzen Durch...
- Seminar
- Berlinundan 6 weiteren Standorten
- Erfurt, Leipzig, Dresden, Suhl, Chemnitz, Offenbach
- Anfänger
- 32.0h - 3 Tage
...Indikationen Grundübungen, Kurz- und Teilübungen, Formelhafte Vorsatzbildung begleitende Konzentrations- und Atemübungen sowie Fantasiereisen Evaluation/Erfolgskontrolle u... Lerne:: Autogenes Training...
- Kurs
- Berlin
- 10 Tage
... Erkenntnisse. Kursinhalte Modul 1 Die Wurzeln des Yoga Nidra im Tantra Yoga Die Bedeutung der Entspannung auf körperlicher Ebene / Anatomie: Nervensystem...
- Kurs
- Inhouse in Berlin
... Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, Meditation, Stressmanagement, Stressprävention, Stressabbau, Burnout, Prävention, Gesundheit, Psychosomatik, Körperpsychotherapie, Entspannung, Harmonisierung, Stimme, Ausdruck, Präsenz, Kommunikation, Körperpräsenz, Kommunikationstraining, Erschöpfungszustände, Wellness...
- Seminar
- Berlin
...: Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Phantasiereisen und hypnotische Trance/Meditation; Entspannung mit Farben und Düften; Positives Denken... Lerne:: Autogenes Training...
- VHS
- Berlin-lichterfelde
...Autogenes Training Für Anfänger/innen Das von dem Berliner Arzt J. H. Schultz in den 20er Jahren entwickelte Autogene Training ist Grundlage dieses Kurses...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Der Schwerpunkt des innovativen Sehtrainings liegt in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit. In nur wenigen Augenblicken ist es möglich, erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen...
- Kurs
- BerlWilmersdorf
- Anfänger
- 12.0h - 8 Wochen
...Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, mit welcher Sie erfolgreich entspannen lernen. Geistige Klarheit, Ausgeglichenheit, körperliches... Lerne:: Erfolgreiches Entspannen, Verbesserte Selbstwahrnehmung, Autogenes Training...
- Kurs
- Berlinundan 2 weiteren Standorten
- Erfurt, Leipzig
- Anfänger
- 120.0h - 7 Tage
...bzw. präventionsorientierten Einsatz moderner Entspannungsverfahren. Daneben werden Ihnen pädagogische und psychologische Grundlagen vermittelt... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Kursleiter/ Kursleiterin, Autogenes Training...