Meditation und Entspannung Kurse Berlin

...die eigene Wahrnehmung zu vertiefen: die Atmung wird gelöster, die Körperhaltung aufrechter und die Bewegungen anmutiger und harmonischer. Die Tänzerin bzw...

...Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, sich über die gemachten Erfahrungen auszutauschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen...

...WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln...

...sie diese im Alltag spielerisch ausgleichen können. Verblüffend einfach aber wirkungsvoll, entspannte Augen sehen besser! Die Teilnehmer des Kurses erhalten ein Kurzübungsprogramm...

...Alltagsbeschwerden besser umzugehen. Die Technik ist leicht in den Alltag umsetzbar und verhilft zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe. Bitte bringen...

...Alltag und mit erhöhter Belastung durch familiäre Herausforderungen. Alle Altersgruppen ab 18 Jahre. Keine Vorkenntnisse notwendig. 75,-€ Krankenkassenzuschuss... Lerne:: Aktiv in die Ruhe finden, Erfolreich entspannen...

...ist das Ergebnis unserer Gedanken, Worte und Taten - und am Anfang steht immer der Gedanke. Genau hier setzen Entwicklung und Befreiung durch Meditation...

...Zielgruppen optimal vorzubereiten. Die Ausbildung umfasst im Abenkurs 44 Stunden und im Intensivkurs 32/ 48 Stunden theoretischen und praktischen Unterricht...

...Einstiegsübungen * unterschiedliche Qigong-Übungen kennenlernen und erleben * erste Bewegungsbilder aus dem Tai Chi Chuan (trad. Yangstil) Ziel Sie können für sich herausfinden...

...Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die den Umgang mit Streß erlernen wollen und dadurch gezielt Ihre Ressourcen stärken und ihre...

...`Person` kommt von `per sonare` was so viel wie `durchklingen` bedeutet. In der Klangtherapie gilt es nun mit den richtigen Klängen ein verstimmtes `Körperinstrument`...

...Entspannung ein Gefühl der Ruhe und Gelöstheit zu erlangen (konditionierte Entspannungsreaktion). So spüren Sie Verspannung auf und lernen sie zu vermeiden...

...Meine Entspannungsangebote eignen sich besonders beim Abbau von: Stress, Unruhe, Nervosität Schlafstörungen Tinitus Migräne und Kopfschmerzen Rücken...

...zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress...

...bestimmte Veränderungen bzw. Symptombeseitigungen vorzunehmen. Während des hypnoiden Zustands bleibt der Gesprächskontakt jedoch erhalten. Die Hypnose...

...Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z...

...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...

...Als Ergebnis wechselnder Anspannung und Entspannung von insg. 16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Ein gezieltes Absenken...

...Erlernen Sie Methoden für den Umgang mit Stress und das Auslösen von Entspannungszuständen. Gesundheitsförderung und Stressbewältigung durch Methoden des Autogenen Trainings...

...und Entspannung statt. Ein Nachspüren kann dann schließlich zur bewussten und gewünschten Entspannung führen. Ist diese Methode verinnerlicht,so kann sie...