VHS Asiatische Techniken

...dass Yoga ein hervorragendes Training für Körper, Geist und Seele ist. Ob alt oder jung - Yogaübungen kräftigen und stärken den Körper, halten ihn jung...

...unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im...

...Yoga am Vormittag : Mit Hilfe einfacher Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, konzentrativer Entspannung, Meditation und Atemübungen können Sie ihre Lebensqualität...

...und der Gesundheit. Es werden Übungen aus dem Daoyin Yangsheng und dem gesundheitsschützenden Qigong unterrichtet...

...Traditioneller Chinesischer Medizin – ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet...

...Eingerahmt von einer leichten ayurvedischen Verpflegung mit Gemüse, Reis und vielerlei indischen Gewürzen, werden unterschiedliche Angebote zur Selbstergründung gemacht...

...Der Unterschied von Tai Chi zu Qi Gong wird klar aufgezeigt. Anschließend kann sich jeder für eins der beiden Übungssysteme entscheiden. Qi Gong heißt übersetzt soviel...

...und bündeln den Geist. In Verbindung mit der Bewegung entdecken Sie den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Yoga kann altersunabhängig von jedem...

...und zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte...

...Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind. Die Hauptwirkung des Qigong ist, dass der Fluss der...

...entwickelt und wurde stetig verbessert. Der Stellenwert in der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) unterstreicht, das Wudan Qi Gong medizinisch ausgerichtet...

...Mudra`s, Yoga und Atemtechniken zur Stärkung des Gleichgewichtes und Aktivierung der Gehirnzellen...

...und zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte...

...einfach mal ausprobieren möchten. Der Schnupperkurs ist für alle, die schon immer mal wissen wollten, was "Qigong" eigentlich ist und es einfach mal ausprobieren möchten...

...Geeignet für Alle, die ihre Leichtigkeit, Gelassenheit im Alltag wieder finden wollen. Menschen, die gesund bleiben und ihr Energieniveau anheben wollen...

...und bündeln den Geist. In Verbindung mit der Bewegung entdecken Sie den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Yoga kann altersunabhängig von jedem...

...Gerichtet an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung. Das Programm ist gleichermaßen geeignet...

...Sie setzt sich aus zwei Teilen mit je 18 Figuren zusammen. In einem Kurs wird den Teilnehmern der erste Teil der Übungsserie vermittelt. Die „18 Bewegungen“...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...

...Qi Gong ist eine chinesische Meditations und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. In diesem Qi Gong Kurs werden die 18 Gesundheitsübungen...