VHS Asiatische Techniken

...Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind. Die Hauptwirkung des Qigong ist, dass der Fluss der...

...Mudra`s, Yoga und Atemtechniken zur Stärkung des Gleichgewichtes und Aktivierung der Gehirnzellen...

...und zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte...

...Geeignet für Alle, die ihre Leichtigkeit, Gelassenheit im Alltag wieder finden wollen. Menschen, die gesund bleiben und ihr Energieniveau anheben wollen...

...einfach mal ausprobieren möchten. Der Schnupperkurs ist für alle, die schon immer mal wissen wollten, was "Qigong" eigentlich ist und es einfach mal ausprobieren möchten...

...und bündeln den Geist. In Verbindung mit der Bewegung entdecken Sie den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Yoga kann altersunabhängig von jedem...

...Gerichtet an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung. Das Programm ist gleichermaßen geeignet...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...

...Qi Gong ist eine chinesische Meditations und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. In diesem Qi Gong Kurs werden die 18 Gesundheitsübungen...

...Sie setzt sich aus zwei Teilen mit je 18 Figuren zusammen. In einem Kurs wird den Teilnehmern der erste Teil der Übungsserie vermittelt. Die „18 Bewegungen“...

...und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit...

...Atem und Gedanken kommen zur Ruhe. Meditationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab. Weiterhin wird der Atem geschult und eine vollständige,tiefe...

...Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi (Lebensenergie)...

...Ebenso wie der 1. Teil der Übungsreihe 18 Bewegungen ist der 2. Teil ein in sich abgeschlossenes Übungssystem. Charakteristisch auch für diesen Teil sind...

...Hata-Yoga - In Kooperation mit dem AOK-Kundencenter Ladenburg Bei diesem Kurs erschließen wir über Hata-Yoga in Verbindung mit den Regenbogenfarben und Licht unser Inneres...

...Es wirkt ausgleichend,harmonisierend und kräftigend.Sich im Hier und Jetzt zu spüren, gemeinsam Veränderungsprozesse aufdecken und seine innere Ruheinsel finden...

...Sie sind: ein System von heilgymnastischen Atemübungen, vielfältige Bewegungsübungen zum sinnvollen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung...

...und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes...

...ganzheitlich positiv beeinflussen können. Qigong ist eine aus China stammende Methode zur Stärkung der Lebensenergie. Es werden sowohl "stille"...

...Lösen Sie sich vom Alltagsstress, bewegen Sie sich mit dynamischen Yogaübungen, schalten Sie ab bei Meditation und Mantrengesang und entspannen Sie tief...