VHS Gesundheit

...erstaunlich simple Zubereitung. Ich zeige Ihnen eine Auswahl traditioneller Rezepte und weihe Sie in die Geheimnisse orientalischer Kochkunst...

...Über Atem- und Körperübungen werden die Gewebefunktionen im Auge angeregt und die Elastizität der Augenmuskulatur gefördert. Zu allen Inhalten gibt es schriftliches Material...

...und Bewegungsarbeit helfen, „von Kopf bis Fuß“ da zu sein. Der Kurs zeigt Wege auf, besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur...

...Klassische Massage für Entspannung und Wohlbefinden ( Einführung) Die Berührung mit der Hand wirkt oft Wunder. Beschwerden wie Kopfschmerzen...

...Aber was ist das Besondere an der italienischen Küche? Der Verzicht auf komplizierte Zutaten, schonende Garmethoden und die raffinierte Würzung machen...

...die davon ausgeht, dass unser Körper nochmals im Fuß abgebildet ist. Der ganze Mensch wird so über die Füße erreicht. Über spezielle Reflexzonen am Fuß...

...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...

...ein geringes Entgelt von der Kursleiterin. Bitte mitbringen: 1 Schüssel, 1 Backform, 1 Handtuch, 1 Geschirrtuch, Papier und Stift. Dieser Kurs ist auch...

...grünem Pfeffer scharf zur Sache Pfeffer, Chili und Paprika sind die „Hauptakteure“ bei diesen Kursrezepten, die von scharf bis atemberaubend reichen...

...durch den Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten zu massieren entdecken bzw. erweitern können. Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-...

...Grundtechniken zur Selbst- und Partnerbehandlung und zeigt auf, wie man mit einfachen Griffen und Streichungen im Gewebe der Füße, harmonisierend und entspannend...

...gar nicht mehr spüren. Einführung in die Meditation Normalerweise geht es in unserem Kopf zu wie zur Hauptverkehrszeit: es verkehren jede Menge Gedanken...

...in die wundervolle Welt der Patisserie. Über Pralinen, leckeren Desserts, und vielen weiteren Köstlichkeiten erfahren Sie, wie einfach und kostengünstig...

...Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie. Durch Fingerdruck...

...Rückenmassage – Wochenendkurs An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt...

...körperliche Verspannungen in Richtung Entspannung zu beeinflussen und besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur elastischer zu werden...

...Wir werden diverse Käsesorten auf ganz unterschiedliche Art und Weise zu einem einzigartigen Geschmackserlebnis kombinieren. Traditionelle Gerichte wie Cordon bleu...

...Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet...

...wie man auf. vielfältige und kreative Weise Schultern und Nacken lösen kann und dabei auch. noch Spaß hat. Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre...

...Ruhe und eine Harmonisierung von Atmung und Kreislauf treten ein. In diesem Kurs wird die Geburtsvorbereitung unterstützt. Elemente verschiedener Methoden ergänzen sich dabei...