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VHS Meditation und Entspannung Hessen
- VHS
- Homberg (efze)
- 1 Tag
...Danach fühlen Sie sich frisch gestärkt und fit für die nächsten Herausforderungen Ihres Lebens. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, rutschfeste Socken...
- VHS
- Lorsch
...werden ruhig und ausgeglichen. Mit den Füßen meditieren Druck, Hektik, Sorgen - Meditation ist ein bewährter Weg heraus aus dem Alltagsstress...
- VHS
- Altenkirchen
- 1 Tag
...tänzerische Bewegungen und meditative Tänze zu sanfter Musik machen. Ebenso gibt es Meditationseinheiten zu den Klängen indischer Mantras. Bei schönem...
- VHS
- Griesheim
...nach Kursende weiterzumachen oder zu pausieren und zu einem späteren Zeitpunkt wieder einen Kurs zu belegen. Bitte mitringen : bequeme Kleidung...
- VHS
- Fritzlar
...bei Stress oder im Sport; unbemerkt von anderen und mit sofortiger Wirkung. 30 bis 90 Sekunden pro Übungseinheit genügen, wobei häufigeres, kurzes Üben die Wirkung verstärkt...
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
...und Entspannung der Muskulatur verbessern Sie Ihr Körpergefühl, lockern verspannte Muskeln und kommen zu mehr Gelassenheit. Progressive Muskelentspannung...
- VHS
- Pfungstadt
...Ob Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden - die beiden Verfahren können helfen...
- VHS
- Birkenau
- 1 Tag
...Themen sind Atemübungen nach Middendorf, Ausbildung von Vokal-Atem-Räumen, entspannendes und tonisierendes Tönen sowie der Einfluss von Kraft aus Füßen...
- VHS
- Fritzlar
...kann dieser Druck entschärft werden. Entspannt besser konzentriert mit PMR Für Kinder von 7 bis 9 Jahren Nachmittagskurs Druck in der Schule und auch...
- VHS
- Dieburg
...Ob Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden - die beiden Verfahren können helfen... Lerne:: Autogenes Training...
- VHS
- Münster
...die beiden Verfahren können helfen, Körper und Geist zu regenerieren, damit Sie zu neuem Selbstvertrauen finden und zu innerer Harmonie zurückkehren... Lerne:: Autogenes Training...
- VHS
- Mühlheim Am Main
..."Schritt für Schritt", in einer kleinen Gruppe und gemütlicher Runde, erfahren Sie alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Innere Ruhe...
- VHS
- Mühlheim Am Main
...alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung...