VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...Über 50 % unserer kommunikativen Wirkung beruht auf der Körpersprache Sie wollen das Verhalten Ihrer Vorgesetzten, Ihrer Kollegen, Freunde, Ihres Partners...

...Geführte Meditationen und Entspannungsübungen führen zu einem ausgeglichenen, harmonischen Zustand, den wir mit in unseren Alltag nehmen können. Yoga ist...

...Quan verwandten Übungen. Mit der Bewegung reguliert sich der Atem. Die auf. bestimmte Akupunkturpunkte und Meridianverläufe gerichtete Aufmerksam-...

...Durch die Anwendung dieser Methoden und Techniken können die Effektivität des Lernens gesteigert und das Abspeichern von neuem Wissen sowie das gezielte...

...Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander...

...Sorgen und Spekulationen. Meditation und Beratung Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen...

...von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen...

...blockiert oder überfordert fühlen und durch gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Das Seminar richtet sich an Studenten...

...Verknüpfungsregeln für. Informationen, Merksysteme, Stress, Motivation, der kreativ-schöpferische Prozess,Umgang mit Denkblockaden, Redehemmungen. Wichtige...

...Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so eine Alternative...

...von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen...

...mit Bewegungsqualitäten, dem Rhythmus, der Haltung, dem Körperbewusstsein, dem Atem, der Stimme und der Energie. Kreative Aufgabenstellungen/Improvisationen ermöglichen uns...

...16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen...

...Yogaweg mit dem Ziel körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Entwickeln Sie selbst an diesem Tag ein auf Sie zugeschnittenes Übungsrepertoire...

...werden auf meditativer Art Koordination und Gedächtnis trainiert und die Be-. weglichkeit von Körper und Geist verbessert. Qi Gong Übungen helfen...

...mit Bewegungsqualitäten, dem Rhythmus, der Haltung, dem Körperbewusstsein, dem Atem, der Stimme und der Energie. Kreative Aufgabenstellungen/Improvisationen ermöglichen uns...

...Einzel- und Gruppenübungen. Small Talk ist nicht das „belanglose Gequatsche auf dem Gang“. Das „kleine Gespräch“dient der positiven Beziehungsgestaltung im Alltag...

...Wir werden uns mit den aus der buddhistischen Tradition stammenden Methoden der "Achtsamkeit beim Atmen" und der "Entwicklung liebvoller Güte"...

...heitlichen Gesundheit soll mit diesem Seminar entsprochen werden. Dabei spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars...

...und dem ganzheitlichen Gedächtnistraining. Fällt Ihnen der Name Ihres Kunden oder Bekannten nicht ein? Haben Sie den Überblick über Ihre Zettelwirtschaft verloren?...