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VHS Sport Bayern
- VHS
- Hof
...Wir werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie neue Lerntechniken erfahren. Lassen wir uns überraschen!...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...Unser Weg führt von Zwiesel entlang des Flusswanderweges immer am Regen entlang zur gleichnamigen Kreisstadt. Für die etwa 3,5 Stunden Gehzeit ist leichte...
- VHS
- Aschheim
...Anleitung von geschulten Sicherheitstrainern das Hochseilcamp in Aschheim, einmalig im vhs-olm Gebiet. Die Sicherheitsausrüstung wird gestellt...
- VHS
- Aschheim
...Inline-Skates mit Bremsklotz, komplette Schutzausrüstung bestehend aus Knie-, Ellenbogen- und Handschützern sowie Helm, Getränk, evt. Zwischenmahlzeit...
- VHS
- Aschheim
...bauen Fettdepots ab und kräftigen, straffen und formen den gesamten Oberkörper, sowie Bauch, Beine und Po. Der Hauptteil des Kurses besteht aus Ausdauertraining...
- VHS
- Aschheim
...Die Workout - Stunde ist eine Kombination aus leichten Schrittkombinationen zum Aufwärmen, Muskelkräftigung und Stretching. Effektiv arbeiten wir an den Zonen Bauch...
- VHS
- Aschheim
...Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk...
- VHS
- Aschheim
...fördert. Das Zusammenspiel von Dehnungs- und Kräftigungsübungen führt zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Stabilisierung der Körpermitte...
- VHS
- Feldkirchen
...aus der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit der damit verbundenen verbesserten Stabilität aus dem Körperzentrum harmonisieren wir den gesamten Bewegungsablauf...
- VHS
- Prisdorf
- Anfänger
- 6 Tage
...links in den Peiner Hag - in nur 20 Minuten aus den Elbvororten!...
- VHS
- Prisdorf
- 1 Tag
...Treffpunkt: Golfanlage Peiner Hof in Prisdorf. Anfahrt über BAB 23, Abfahrt Pinneberg Nord, dann 2x links Richtung Innenstadt Pinneberg, nach...