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VHS Yoga Sachsen
- VHS
- Oelsnitz
...Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, montags/mittwochs 9:15 – 10:45 Uhr Gebühr...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...
- VHS
- Schkeuditz
- 12 Tage
...Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Egal, ob Sie sich einfach nur bewegen wollen, sich verspannt, kraftlos oder nervös fühlen...
- VHS
- Wurzen
...Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Mitzubringen/Materialien...
- VHS
- Oelsnitz
...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne der Harmonisierung von Körper und Geist...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Eine Teilnahme von Yoga-Anfängern ist ggf. nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Uhrzeit : 18:15 - 19:45 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis...
- VHS
- Machern
...verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Mitzubringen/Materialien: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken Unterrichtseinheit(en)...
- VHS
- Oelsnitz
...Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE...
- VHS
- Döbelnund1 weiterer Standort
- Zschaitz
- 10 Tage
...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Hatha-Yoga Grundkurs : Diese traditionelle indische Entspannungstherapie...
- VHS
- Bautzen
- 1 Tag
...warme Socken und eine Decke mitbringen. Der Mittagsimbiss sollte etwas selbstgemachtes sein, für alle zum Kosten...
- VHS
- Taucha
- 16 Tage
...das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations- und Entspannungsformen befreien von Unruhe und Stress...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Das von mir angeleitete Lachen besteht aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen, die verschiedene Organsysteme ansprechen...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Yoga ist ein Weg für eine gesunde Lebensführung. Yoga hilft zu entspannen, ausgeglichener zu werden und ein besseres Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln...
- VHS
- Grimma
...Spannung und Entspannung, Beweglichkeit und Haltung und die Kraft des Atems sind Themen des eigen Übens. Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen...
- VHS
- Taucha
- 10 Tage
...eine Decke und ggf. ein kleines Kissen mit. Dauer : 10 Veranstaltungstag(e): Donnerstag...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Yoga bedeutet ankommen in Körper, Geist und Atem. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, körperliche und geistige Spannungen gelöst, Stress abgebaut. Hatha-Yoga...
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