VHS Fitness Saarland

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1 - 20 von 36 Ergebnissen
Bodyfit in Saarlouis VHS der Stadt Saarlouis

...Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Saarlouis
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage
Präventives Bewegungstraining in Neunkirchen Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule

...Verspannungen und Rückenbeschwerden können dadurch vorgebeugt werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Neunkirchen
  • 15 Tage
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Preis auf Anfrage
Bodyshape in Saarwellingen Kreisvolkshochschule Saarlouis

...zur intensiven Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Figurformung. Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens kommen auch zum Einsatz... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Saarwellingen
  • 15 Tage
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47 
MwSt.-frei

...latenten ode zeitweise auftretenden Rückenschmerzen. Die Ursachen hierfür sind vielfältig: -Mangelnde Bewegung (Auto, Rolltreppe etc.) - Fehlhaltungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Schiffweiler
  • 17 Tage
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43 
MwSt.-frei

...Stepp-Aerobic ist ein gelenkschonendes Fitness-Programm, das auf einer kleinen verstellbaren Plattform - dem Stepp - durchgeführt wird...

  • VHS
  • Völklingen
  • 15 Tage
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Preis auf Anfrage

...Am Schluss des Kurses steht noch einmal ein ärztliches Beratungsgespräch, in dem die weiteren medizinischen und sportlichen Möglichkeiten der Teilnehmer besprochen...

  • VHS
  • Lebach
  • 6 Tage
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65 
MwSt.-frei
Energiebalance – immer gut in Schwung in Neunkirchen Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule

...diese Verbesserungen auch sichtbar zu machen. An diesem Abend werden die Teilnehmer eine Reihe von Energieübungen kennen lernen, die sie bequem zu Hause... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Neunkirchen
  • 1 Tag
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25 
MwSt.-frei

...Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Anfänger
  • Hemmersdorf
  • 10 Tage
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100 
MwSt.-frei

...Körperformende wie auch herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Körperformende wie auch... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach...

  • VHS
  • Merchweiler
  • 17 Tage
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43 
MwSt.-frei

...Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining, bei dem die Kräftigung der oberflächlichen Muskeln im Vordergrund steht, setzt Pilates bei der Aktivierung und Stärkung der tiefer liegenden Bauch...

  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Saarlouis
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage
Pilates - Anfänger in Saarlouis VHS der Stadt Saarlouis

...´Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining...

  • VHS
  • Anfänger
  • Saarlouis
  • 12 Tage
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Preis auf Anfrage
Beckenbodengymnastik in Saarlouis VHS der Stadt Saarlouis

...Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen...

  • VHS
  • Saarlouis
  • 10 Tage
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Preis auf Anfrage

...und Ihre Figur verbessern möchten, sind hier richtig. Umfang: 15 Termine mit insgesamt 20 Unterrichtseinheiten zu je 60 Minuten...

  • VHS
  • Völklingen
  • 15 Tage
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44 
MwSt.-frei

...im Laufe des Semesters abgezielt. Gerichtet an: Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen. Dieser Kurs...

  • VHS
  • Völklingen
  • 15 Tage
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34 
MwSt.-frei

...Auch wenn Sie noch nicht betroffen sind, beugen Sie vor! Dieser Kurs beinhaltet zu Beginn eine theoretische Komponente, um ein besseres Verstehen und Erlernen zu ermöglichen...

  • VHS
  • Völklingen
  • 10 Tage
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30 
MwSt.-frei

...In unserem Kurs werden auch alle anderen ""Problemzonen"", sprich der ganze Körper in die Gymnastik einbezogen. Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet...

  • VHS
  • Ottweiler
  • 15 Tage
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38 
MwSt.-frei

...Unter Einbeziehung von Körperwahrnehmungsübungen, gezielter Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik und Entspannung wird ein haltungsaufbauendes Bewegungsprogramm vermittelt...

  • VHS
  • Bous
  • 15 Tage
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55 
MwSt.-frei
Pilates für Anfänger in Saarwellingen Kreisvolkshochschule Saarlouis

...Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration...

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  • Anfänger
  • Saarwellingen
  • 12 Tage
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37 
MwSt.-frei
Pilates in Merchweiler KVHS Neunkirchen

...Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen...

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  • Merchweiler
  • 12 Tage
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30 
MwSt.-frei
Lauftreff für alle in Hemmersdorf Kreisvolkshochschule Saarlouis

...Jeweils montags um 18.30 Uhr treffen wir uns in Hemmersdorf, Ecke Lothringerstraße/Kloppstraße am Brunnen zu einem lockeren Lauf durch das Niedtal...

  • VHS
  • Hemmersdorf
  • 16 Tage
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