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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Brandenburg
- VHS
- Templin
- 4 Tage
...Dieser Aufbaukurs vermittelt den Teilnehmern weitergehende Kenntnisse zu den Komplexen: Wirkungsvoll reden und auftreten, überzeugend präsentieren...
- VHS
- Schwedt/oder
- 17 Tage
...Der Stützapparat wird gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Übungen zur körperlichen und seelischen Entspannung werden zum Ausklang jedes Kurstages angeboten...
- VHS
- Cottbus
...Düften sowie Entspannungsmusik und entscheiden selbst, wie Sie Ihr eigenes Wohl-fühlerlebnis zu Hause fortführen werden. Um diesen Effekt bereits im Kurs zu erreichen...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...Die Fußreflexzonenmassage ist eine gute Entspannungsmethode, um Ihren Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu verhelfen. Dabei lernen Sie einfache Massagegriffe kennen...
- VHS
- Rathenow
...Gleichzeitig werden die Gelenke geschmeidig, es verbessert sich die Beweglichkeit. Der Kurs bietet den Teilnehmern und Teilnehmerinnen Grundlagenwissen...
- VHS
- Templin
- 1 Tag
...führen kann sowie krankmachende Substanzen, die in unserer Umwelt enthalten sind. In diesem Kurs lernen wir Gewürze, Getränke, Öle u. v. a. sowie den gezielten...
- VHS
- Schwedt/oder
- 10 Tage
...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...
- VHS
- Cottbus
...Tai Chi besteht aus einer Vielzahl von meditativen Atem- und Bewegungsübungen, die bei eigenverantwortlichem Üben körperliche, mentale und emotionale Defizite günstig beeinflussen...
- VHS
- Luckenwalde
- 2 Tage
...Durch Yoga werden alle Bereiche der sinnlichen Wahrnehmung gefördert. Die Körper-, Entspannungs-, Atem- und Konzentrationseinheiten führen das Kind in...
- VHS
- Falkensee
...Methoden zur Körperwahrnehmung und –entspannung. Die progressive Muskelrelaxation (PMR) basiert auf dem Erleben bzw. Spüren des Kontrastes von Muskelanspannung und –entspannung...
- VHS
- Templin
- 8 Tage
...Durch die Lenkung der Gedanken und Vorstellungen werden körperliche Entspannungsempfindungen erzeugt. Es setzt ein Vorgang der Erholung...
- VHS
- Cottbus
...Wirbelsäulenprobleme können mit dieser Massage gelindert werden. Die Wirbelsäule wird sanft gestreckt und dabei Johanneskrautöl in die Haut einmassiert...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...(auch zu zweit) sanft dehnen, auch die Gelenke. Dazu kommen Einstimmungsübungen, Basiswissen zur Massage, inneren Haltung und mündlicher Austausch...
- VHS
- Falkensee
- 1 Tag
...Simonton, ein amerikanischer Onkologe, entwickelte einen besonderen Behandlungsansatz zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Dieser Kurs richtet sich...
- VHS
- Templin
- 1 Tag
...wird Sie einweihen in die Geheimnisse der "cucina povera", der Volksgerichte, die jetzt wieder entdeckt und in den besten Restaurants angeboten werden...
- VHS
- Cottbus
...Sie möchten mehr wissen über die geistigen Gesetze, die in und um uns wirken? Sie möchten das erworbene Wissen und die erlernten Übungen in Ihrem alltäglichen...
- VHS
- Luckenwalde
- 1 Tag
...Im Seminar erhalten Pädagoginnen Anregungen, Yoga und Meditation für ihre Arbeit mit Kindern zu nutzen. Kinder werden heute viel gefördert und gefordert...
- VHS
- Falkensee
- 1 Tag
...die ihre Freude am spielerischen Ausdruck mit Formen und Farben erfahren und intensivieren wollen. Die Sensitivitäts- und Ausdrucksmalerei fördert mit einfachen Mitteln...
- VHS
- Angermünde
- 10 Tage
...So fördert Yoga die innere Harmonie, Vitalität und Konzentration. Die zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet. Die Übungen werden ruhig...
- VHS
- Cottbus
...Die psychosoma-tische Wechselwirkung zwischen Verarbeitung einer Situation, Körperhaltung und Atmung wird Ihnen erklärt, so dass Sie Ihre gewohnten Reaktionen...