Meditation und Entspannung Kurse

...und Erholungsverfahren. Es wird unter anderem eingesetzt bei Erwachsenen und Kindern zur Verbesserung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit...

...Das Autogene Training nach Schultz ist eine sehr einfach zu erlernende Technik zu tiefer Entspannung zu kommen. Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Erkenntnisse...

...In dieser Haltung stecken die Lust, Freude, unsere tiefste Sehnsucht und unserer ureigenes Thema. Wir wollen Frei-Raum schaffen, Stress verwandeln...

...und verdeutlicht den Entspannungseffekt durch bewusstes und gezieltes Loslassen. Die Wirksamkeit beruht auf den psychosomatischen Zusammenhängen von psychischer...

...Matten, Decken und Kissen werden gestellt. Präventionskurs- alle gesetzl. Krankenkassen übernehmen 80-100 % der Kursgebühren. Jweils Di. 18.30-19.30 Uhr...

...Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch...

...Es ist eine der großen Kinesiologiesysteme. Unser Wohlbefinden basiert auf einem gleichmäßigen Energiefluss im Meridiansystem unseres Körpers...

...Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus...

...Lebensjahr an einer Depression zu erkranken liegt bei über 10%. In Deutschland sind doppelt so viele Frauen von Depressionen betroffen als Männer...

...Ängste, Zeitdruck, schlechtes soziales Klima, mangelnde soziale Unterstützung, zu geringer Handlungsspielraum (zu hohe Belastung - bei zu wenig Einfluss zur Mitgestaltung)...

...Am Wochenende werden Grundlagenkenntnisse im faszinierenden Umgang von Pfeil und Bogen (nur Recurve- und Langbogen) vermittelt bzw. vertieft...

...Nicht der Leistungsgedanke, sondern Ruhe, Entspannung, Harmonie und die Bewegung in der freien Natur stehen im Vordergrund. In der Beschäftigung mit...

...Belastendes miteinander zu teilen. Es tut gut einmal aus einer anderen, vielleicht ungewohnten Perspektive, auf belastende Alltagserfahrungen zu schauen und mitten in Krankheit...

...Selbst Zahnspangenkorrekturen gehen schneller und leichter vonstatten und auch nach Kieferoperationen oder bei Tinnitus gibt es positive Erfahrungsberichte...

...In diesem Intensivworkshop erfahren Sie, wie das Denken zur Ruhe kommt, das Hören, Spüren, Singen und Schwingen im Vordergrund steht und Sie sich so entspannen können...

...ist geprägt von vielen äußeren Reizen, die uns überfluten. Belastungen in Beruf, Verkehr, Familie und auch Freizeit können zu körperlichen und seelischen Dauerspannungen führen...

...aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, Qi Gong, Yoga, PME) kennen zu lernen. Übungen, die uns besonders gut tun, können wir in unseren Alltag integrieren...

...Aikido und Asiatische Heilgymnastik findet die Methode immer größeren Anklang bei den Teilnehmern. Sie bietet sie nun erstmalig einen Samstag...

...Führungskräfte in der Rolle als Konfliktmoderator Einbringen eigener Mediationserfahrungendurch die Teilnehmenden Supervision - Intervision Theoretischer...

...rutschfeste Socken und etwas für einen gemeinsamen Mittagsimbiss mitbringen. Tageskurs 7 - 10 Teilnehmende 8 Unterrichtsstunden...