Meditation und Entspannung Kurse

...entfaltet Selbstbewusstsein, fördert die Persönlichkeitsbildung und hebt die Stimmung. Dauer : 5 x 60 min Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Stunden: 6,67 Veranstaltungstage...

...aus einer veränderten Perspektive zu betrachten. Das Wort „Meditation“ kommt aus dem Lateinischen und heißt soviel wie besinnen und nachdenken...

...Visualisieren macht Spaß und entspannt. Wo finden wir unseren „spirituellen Ratgeber“,gibt es Schutzengel? Wie begegnet man ihnen? Wir schaffen uns einen Kraftplatz der Stille...

...Doch die richtigen Anfangsschritte können den Fortschritt beträchtlich beschleunigen und genau darum geht es in diesen Stunden! Mit Hilfe von Achtsamkeits...

...d.h. der Atem ''sitzt'' zu hoch in der Brust und kann mit seinen rhythmischen Bewegungen nicht mehr in den Bauch und in das Becken hinuntergelassen werden...

...der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter...

...anderen“ Blickwinkel und Weg. Voraussetzung ist Neugier und Offenheit und der Mut zu einer vielleicht neuen Lebenseinstellung. Was sind Chakren?...

...Entspannung und Ruhe sowohl im Kurs zu erfahren, als auch in den eigenen Alltag zu integrieren. Informationen über den Einsatz von Bachblüten für mehr...

...die den Wunsch haben Freude an innerer u. äußerer Bewegung zu erleben die Gesundheit zu fördern u. beweglich zu bleiben sich selbst im Tanz kennenzulernen...

...Gerichtet an: Alle am Thema Interessierten Alle am Thema Interessierten - Auffrischung der in der Einführung erlernten Mediationstechniken...

...Das Ganze wird aufgelockert durch sanfte Yogaübungen und abgerundet durch gemeinsames Mantrasingen. Ein Mantra ("Denkwerkzeug") ist eine Klangformel...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke Energieaufbau und -tanken auch für meinen Alltag. Mit Chakra-Arbeit und Meditation "bewege"...

...Aufbaukurs zu Meditation und Selbstheilung Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen?...

...Für viele Menschen verbleibt wenig Zeit für Entspannung und Besinnung? Somit verbrauchen wir schnell unsere inneren Energiebatterien und unsere Leistungsfähigkeit...

..."Kraft für die Seele", damit wir gut gewappnet sind für den Beruf & Alltag. Bitte mitbringen: Kissen oder Bänkchen, Decke und bequeme Kleidung...

...die Zusammenarbeit von Bildungsanbietern aller Bereiche des lebensbegleitenden Lernens zu fördern. Durch die Vernetzung von Schulen und Hochschulen...

...Progressive Muskelentspannung, Yoga und Qigong einführend kennen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage bzw. Decke Abmeldung...

...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...

...wie Sie die Technik der Selbsthypnose und diverse Entspannungsmöglichkeiten anwenden und bei verschiedenen Dingen/Situationen einsetzen können...

...und Ausgeglichenheit finden können. Neben eher körperbezogenen Übungen, z.B. aus der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und Tipps zur Augen...