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Meditation und Entspannung Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW
- VHS
- Mönchengladbach
...Wochenendseminar mit Michael Peters, Ergotherapeut und Meditationslehrer Viele Menschen suchen in unserer heutigen, oftmals hektischen Zeit Ausgleich und Entspannung. Meditation ist hierfür eine ausgezeichnete Technik. Ihre positiven Effekte sind wissenschaftlich vielfach nachgewiesen. Wie komme...
- VHS
- Mönchengladbach
...Wochenendseminar Ein tibetischer Meditationsmeister hat die Meditation als das schönste Geschenk bezeichnet, das wir uns in diesem Leben machen können. In der Meditation können wir zu wirklicher Ruhe und einer vertieften Erfahrung unserer selbst gelangen. Dies führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Anfänger
- 30.0h - 3 Tage
... durch Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr...
- Seminar
- Köln
...Auszeit Entspannen und Besinnen - Umsetzungshilfen für den Alltag Katholisches Bildungswerk Köln...
- Kurs
- Köln
...Auszeit Entspannen und Besinnen - Umsetzungshilfen für den Alltag Katholisches Bildungswerk Köln...
- Seminar
- Münsterund1 weiterer Standort
- Berlin
... die persönliche Meditationspraxis zu erweitern als auch um sich vorzubereiten, Meditation professionell anbieten und durchführen zu können. Die Tätigkeit...
- VHS
- Mönchengladbach
...Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie Die yogischen Meditationstechniken beruhigen und entspannen. Körper, Geist und Seele harmonisieren sich, eine gelassene Konzentration entsteht. Ihr positives Denken nimmt zu. Meditation ist die Technik, um spirituelle Erfahrungen zu erleben. In diesem Kurs...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Vollzeit
- Anfänger
- 24.Nov. 2024
- 46.0h - 5 Tage
...In dieser Woche wirst du viel entspannen, in deinen Körper horchen und ihn kräftigen. Im Rücken laufen alle Körperstrukturen zusammen. So ist sinnvolle Rückenstärkung immer ein ganzheitliches Konzept und spricht deine Arme, Beine und deinen Geist an. Im Loslassen in den Asanas erspürst... Lerne:: Pranayama Techniken...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Vollzeit
- Mittelstufe
- 05.Juli 2024
- 42.0h - 8 Wochen
... in der Gegenwart: der Schlüssel zu einem Leben in Balance zwischen Tun und Sein, zwischen An- und Entspannung, zwischen Grenzen und Möglichkeiten. Achtsamkeit reduziert Stress und fördert die Gesundheit entscheidend. Die Grundhaltung der Achtsamkeitspraxis ist akzeptierend und nährend – leben, lieben und arbeiten...
- Seminar
- Horn-bad Meinberg
- Vollzeit
- Anfänger
- 03.Nov. 2024
- 52.0h - 5 Tage
...Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus aktivieren. Das ist der Teil unseres autonomen Nervensystems, der für Entspannung, Heilung und Regeneration zuständig ist. Die hier erlernte Übungsreihe mit verschiedenen Techniken hilft, den Parasympathikus zu aktivieren und die innere... Lerne:: Regenerative Energietechnik, Pranayama Techniken...
- Kurs
- Nordrhein-Westfalen, NRW
- 8 Wochen
...Entspannt in den Alltag entspannt im Alltag - Entspannung vom Alltag, Burnoutprohylaxe, effektives Stressmanagement. Gerichtet an: Erwachsene die Angebote für die Gesundheitsprophylaxe, Stressmanagement und Angebote zur Vorbeugung und Behandlung Burnoutsymtomatiken suchen...
- Seminar
- Köln
- nach Wahl
...) kindgerecht vermittelt. Um Sie für weitere Methoden der Entspannung zu sensibilisieren, erhalten Sie auch Einblick in traditionelle Formen wie Yoga, Meditation... Lerne:: Tai Chi...
- Seminar
- Horn-bad Meinbergundan 2 weiteren Standorten
- Wangerland, Oy-Mittelberg
- Anfänger
- 60.0h - 6 Tage
...Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, Kinder u.a. durch Yoga leicht in die Entspannung zu führen. Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten... Lerne:: Gong und Zimbeln, Arbeit mit Klangschale, Methodisch-didaktische Grundlagen...
- Kurs
- Nordrhein-Westfalen, NRW
- 8 Wochen
...Das Autogene Training nach Prof. J.H. Schultz ist eine der bekanntesten Techniken zur Entspannung und ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren...
- Seminar
- Köln
... eine leicht erlernbare Methode der gezielten Muskelan- und -entspannung. Sie hilft, Verspannungen, die durch Stress, Ärger, Hektik oder auch langes Sitzen...
- Kurs
- Alfter
- 8.0h
... im Vordergrund steht und Sie sich so entspannen können. Gemeinsames Singen wechselt sich ab mit Sequenzen der Stille, in denen Sie den Tönen nachspüren...
- Kurs
- Köln
...Im Workshop sprechen wir über die unterschiedlichen Ausprägungen des Schmerzes, versuchen den Schmerz zu lokalisieren, um in der Hypnose eine geeignete Strategie zu finden...
- Seminar
- Köln
...Leichte Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.Dieses Seminar beinhaltet gezielte und ausgewählte Körper- und Atemübungen...
- Seminar
- Köln
...Melanchthon-Akademie Köln Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine klangvolle, mühelos kräftige Stimme wird vom Atem getragen...
- Kurs
- Köln
- 16.0h
...Im Meditativen Tanz mit seinen ruhigen, aber auch beschwingten Kreistänzen vereinen sich Elemente der Meditation mit dem Tanz. Dabei macht die Kombination der Schritte, das Wiederholen der Tanzform und die Einfachheit der Choreografie erst die Wirkung, die Essenz der Tänze deutlich...