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Sport Kurse Mecklenburg-Vorpommern
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird...
- VHS
- Bad Doberan
...im Haushalt oder im Beruf! Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd...
- VHS
- Neustrelitz
...die Ihnen Balance geben können und helfen, Stresssituationen besser zu verkraften. (Lockere Kleidung ist erforderlich.) Anmeldeschluss: Donnerstag...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Sie gehen mit einem angenehmen Körpergefühl nach Hause. Der Kurs richtet sich an gesunde Teilnehmer, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte feste Turnschuhe...
- Kurs
- Stuttgartundan 9 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Bielefeld
- Anfänger
- 2 Tage
...Die Bewegung spielt eine bedeutende Rolle in der Entwicklung von Kindern, daher steht genau das im Mittelpunkt der Ausbildung zum Kindersport-Trainer. Das Bedürfnis nach Bewegung ist bei Kindern ausgeprägt. Um zu wachsen und sich gesund zu entwickeln ist kindgerechter Sport sehr wichtig. Sie haben... Lerne:: Motorische Entwicklung der Kinder, Gesundheitsförderung Kinder...
- VHS
- Schwerin
- 5 Tage
...aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht...
- Kurs
- Inhouse in Kröpelin
...Übungen“ – den Asanas - , die sich gegenseitig ausgleichen, Entspannungspausen, Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungen enthalten. Bereits nach...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...Flexibilität und Gleichgewichtssinn erhöhen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Hier gilt: „Der Weg ist das Ziel“! Dauer...
- VHS
- Bad Doberan
- 15 Tage
...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 03.03.2010/15 Treffen...
- VHS
- Neustrelitz
...vermitteln Ihnen unterstützende Übungen der Atemgymnastik und trainieren den Beckenboden in verschiedenen Ausgangsstellungen. Sie erhalten praktische Empfehlungen...
- Kurs
- Stuttgartundan 7 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Frankfurt, Hannover, Leipzig, Heusenstamm
- Anfänger
- 1 Tag
...Kurse für die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po gehören in jedes Fitnessstudio-Angebot. Bringen Sie Ihre Kunden als Trainer durch spezielle Workouts... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Training problemzonen, Aerobic Instructor...
- VHS
- Schwerin
- 4 Tage
...Mit - Verteidige Dich 3 - stellen wir ein 3 - Phasen Programm vor, wobei Frau lernt, wie sie die typische Opferrolle verlässt und zum entschlossenen Gegner...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...um langsam unser Herz-Kreislauf-System an die körperliche Belastung heranzuführen. Altersgemäße und funktionelle Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...spielerischen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit. Der orientalische Tanz - auch Bauchtanz genannt - ist uralt, voller Lebenslust und Kraft. Entdecke die Lust am eigenen Köper...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Beim NW werden eigens dafür entwickelte Stöcke/ Sportgeräte verwendet, welche besonders die gesamte Muskulatur des Oberkörpers mit in die Bewegung einbeziehen...
- VHS
- Wesenberg
...Sie erlernen in diesen Kursen gymnastische Übungen, die Ihre Ausdauer schulen und die Muskulatur kräftigen sowie Ihre Beweglichkeit erhöhen. Für Ihre Gesundheit...
- Kurs
- Rostockundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 3 Tage
...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur...
- VHS
- Bad Doberan
- 8 Tage
...Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung. der Rumpfmuskulatur bei, beugt Beschwerden vor und fördert Rückgewinnung bzw...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Sie möchten abnehmen: mühelos, dauerhaft, ohne Hunger? Sie möchten neben einer ebenmäßigen Körperform auch gesund sein oder gesund werden? Dann ist die...