Sport Kurse Mecklenburg-Vorpommern

...Rahmenbedingungen und Kursaufbau Einweisung in das Präventions-Kursprogramm (8 x 60 min) gemäß § 20 SGB V... Lerne:: Aerobic Instructor, Aerobic trainer...

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur...

...jeweils Mo. 16.30 - 17.45 Uhr ( 4-6 km ) jeweils Mo. 18.15 - 19.45 Uhr ( 7-10 km ) jeweils Fr. 13.30 - 14.45 Uhr ( 4-6 km ) in 18519 Kirchdorf jeweils...

...Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung...

...hergestellt – eine Grundbedingung für ganzheitliche Gesundheit und anhaltendes Wohlbefinden. Bringen Sie Ihre Teilnehmer als Yoga-Trainer zu mehr Ausgeglichenheit... Lerne:: Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...ein bewusstes und systematisches Körpertraining, welches einzelne Muskeln gezielt trainiert, dehnt und entspannt. Besonderes Augenmerk wird auf das Zusammenspiel...

...mitbringen. 10130061 Tag/Zeit: montags, 09:00 - 10:00 Uhr Beginn/Dauer: 12.04.2010, 6 Veranstaltungen Anmeldung bis: 01.04.2010 10130062 Tag/Zeit...

...Mit - Verteidige Dich 3 - stellen wir ein 3 - Phasen Programm vor, wobei Frau lernt, wie sie die typische Opferrolle verlässt und zum entschlossenen Gegner...

...Kurse für die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po gehören in jedes Fitnessstudio-Angebot. Bringen Sie Ihre Kunden als Trainer durch spezielle Workouts... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aerobic Instructor, Training problemzonen...

...über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit / Gesundheit sowie Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost . Anmeldeschluss: 04.03.2010...

...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird...

...aber auch gezielte Entspannung unter inbeziehung von Elementen aus dem Yoga bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele. Zeit: mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr Beginn...

...und Kräftigung Flexibilität Progressionsreihen Geräteeinsatz (Gymnastikball, -band, Balance-Ball) Präventionskurs Indikation / Kontraindikation Methodik... Lerne:: Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Während der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert. Verschiedene Hilfsmittel...

...Flexibilität und Gleichgewichtssinn erhöhen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Hier gilt: „Der Weg ist das Ziel“! Dauer...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 02.03.2010/16 Treffen...

...Fitnessverbesserung und persönlichen Zielerreichung optimal begleiten. Die Personal Trainer-Lizenz eröffnet Ihnen in allen Studios bundesweite Karrierechancen... Lerne:: Personal Training...

...Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe werden...

...spielerischen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit. Der orientalische Tanz - auch Bauchtanz genannt - ist uralt, voller Lebenslust und Kraft. Entdecke die Lust am eigenen Köper...

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzt. Beginn: 01.03.2010/14 Treffen Beginn...