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Sport Kurse Saarland
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...
- Kurs
- Saarbrückenundan 20 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 6 Tage
...Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist der Klassiker unter den Sport- und Fitnessausbildungen und ist der ideale Einstieg für Sie in die Fitnessbranche – egal ob als ambitionierter Trainer oder als Quereinsteiger. Fitnesstrainer arbeiten in Sport- und Fitnessstudios, beraten Kunden in deren... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...
- Kurs
- Saarbrücken
- Fortgeschritten
- nach Wahl
- 3 Monate
...ihrer Kunden fördern und ihnen die Aufrechterhaltung erleichtern können. Durch diese individuelle Betreuung gelingt es den Teilnehmern, ihre Kunden langfristig...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen...
- VHS
- Völklingen
- 12 Tage
...Aikido strebt die Einheit von Körper, Geist und Energie an. Veranstaltungsbeschreibung: Aikido - Selbstverteidigung für Frauen Weiche, spiralförmige dynamische... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
- VHS
- Neunkirchen
- 8 Tage
...so zeigen diese ständig ansteigende Zahlen im Hinblick von Übergriff en in Form der einfachen Belästigung bis hin zu körperlicher Gewalt mit meist schweren Verletzungen...
- VHS
- Merchweiler
- 12 Tage
...Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte -sozusagen als Nebenwirkung- schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Gerichtet an: Dieses Workout ist für Alle geeignet. Dieses Workout ist für Alle geeignet. Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten...
- Kurs
- Saarbrückenundan 22 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 2 Tage
...und Kräftigung Flexibilität Progressionsreihen Geräteeinsatz (Gymnastikball, -band, Balance-Ball) Präventionskurs Indikation / Kontraindikation Methodik... Lerne:: Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Kursleiter/ Kursleiterin...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...´Ziel des Kurses ist es, einen aufgrund von fehlender oder falscher Belastung geschwächten Bewegungsapparat durch gezieltes Bewegungstraining zu kräftigen...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...Die Kurse umfassen 15 Termine zu einer Zeitstunde. Aufgrund einer Rahmenvereinbarung des VHS-Verbandes mit dem VDAK werden die Ersatzkassen diesen Kurs bezuschussen...
- VHS
- Merchweiler
- 17 Tage
...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin : Freitag 26.2.2010 19:00...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss. Pilates für Anfänger Pilates ist ein Ganzkörpertraining...
- Kurs
- Saarbrückenundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 33 Tage
...Fitnessverbesserung und persönlichen Zielerreichung optimal begleiten. Die Personal Trainer-Lizenz eröffnet Ihnen in allen Studios bundesweite Karrierechancen... Lerne:: Personal Training...
- VHS
- Neunkirchen
- 10 Tage
...Er entledigt sich angesammelter Gifte und Stoffwechselabfälle und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies beugt der Entstehung von Schmerzen konsequent...
- VHS
- Saarlouis
- Anfänger
- 12 Tage
...Im Kurs für AnfängerInnen werden Übungen zur Kräftigung des Körperzentrums, speziell der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln, des Beckenbodens und...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwächen, Schwangere, Übergewichtige, Osteoporosekranke und Verletzte in der Rehabilitation. Das Lebensgefühl wird...
- VHS
- Schiffweiler
- 17 Tage
...An den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern bzw. zu kräftigen. Statistischen Angaben zufolge leidet bereits jeder Dritte unter...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern...
- Kurs
- Saarbrückenundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden ...
- Anfänger
- 2 Tage
...und Ausdauervermögens Funktionelle Fertigkeiten Funktionelles Training Beweglichkeitstraining Core-Training Balancetraining Widerstandstraining Maximalkrafttraining... Lerne:: Core training, Kursleiter/ Kursleiterin, Funktionelles Training...