Fitness Seminar

...der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter...

...vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe. Es reagiert auf Belastung und Reize...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Durch ein effektives Ganzkörpertraining können Sie für den Sommer Ihre Bikinifigur verbessern...

...verbessert die gesamte Muskulatur insbesondere an Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden und fördert somit Ihre Fitness und Vitalität insgesamt...

...Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet...

...aus Zumba und Aqua Fitness. Die Übungen werden zu beliebten lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt, was besonders schonend für unsere Gelenke ist...

...Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert und fliessend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Der Schwerpunkt des Tainings...

...verbessert die gesamte Muskulatur insbesondere an Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden und fördert somit Ihre Fitness und Vitalität insgesamt...

...Zertifikat (Befähigungsnachweis) Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der...

...Das Kraulschwimmen ist die schnellste Schwimmart. Rhythmisch und in gleichmäßiger Bewegung wird der gesamte Bewegungsapparat wirbelsäulenschonend trainiert...

...Rhein Forum für Gesundheit und Sport Bildungsziel: Präventionsprinzip: Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelettsystems Beschreibung: Die Beckenbodenmuskulatur...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Leben ist Bewegung. Durch Bewusstheit unserer Bewegungen entwickeln wir Geschmeidigkeit und Spontanität...

...(Öffentlich anerkannt) Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet...

...oder Wiedereinsteiger. Leichtes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, sanfte Kräftigung der Muskulatur, Entspannung zur Energiegewinnung für den Tag...

...Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten...

...Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet...

...um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert...

...Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke, bequeme, warme Kleidung, warme Socken Ein Mix aus Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskeln gezielt gestärkt, verkürzte Muskulatur...