Stressbewältigung Seminar Köln

...bitte bringen Sie gegebenenfalls warme Socken und Getränke...

...schneller laufen als noch vor einigen Jahren? Kennen Sie das Muster nicht nein sagen zu können oder den Eindruck nur noch zu funktionieren? Dann ist Umdenken...

...Neben der von Jon Kabat-Z... Angebotsform: Bildungsurlaub Melanchthon-Akademie Köln Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region Beschreibung...

...Ihren Aufgaben und Anforderungen hinterherzulaufen, ist es an der Zeit zu handeln. Denn Stress geht nicht nur zu Lasten der Motivation Bildungsziel...

...in Vorträgen und einem Austausch über Ihre Erfahrungen mit den Übungen...

...Angebotsform: Wochenende neues lernen – Ökobildungswerk Beschreibung: Die Seele baumeln und die Gedanken schweifen lassen, Neues sehen und erfahren...

...und Getränke sowie einen leichten Imbiss...

...Zu den größten Stressfaktoren gehören Leistungsdruck, Konflikte am Arbeitsplatz, Außenreize wie Lärmpegel oder künstliches Licht sowie Bildungsziel...

...und körperlicher Anspannung. In einem Wort - Stress! Leider ist Stress nicht nur Ursache für psychische und körperliche Leiden - er wirkt auch negati...

...des Seminars eine Teilnehmerliste zur Gründung von Fahrgemeinschaften. Bei einem Rücktritt bis 2 Monate vor Seminarbeginn fällt der Gesamtbetrag an...

...Bei der Arbeit, sitzend oder stehend, in Ihrer Freizeit mit oder ohne Sport, beim Spielen mit Kindern. Hier erhalten Sie einen Einblick in die Prinzipien der Trager-Körperarbeit...

...Unter anderem auch solche, die schnell Abhilfe schaffen, wenn wenig Zeit bleibt und kein wirklicher Rückzug möglich ist. Sie bekommen einen vielfältigen...

...und wie wir in Situationen gewohnheitsmäßig reagieren. Achtsamkeit ist eine Form der Meditation, bei der es darum geht, loszulassen, den inneren Dialog...

...Entwickeln und erproben Sie zudem Verhaltensänderungen, die leicht in den Alltag integriert werden können...

...noch Energie und Frische ausstrahlen? Für viele Menschen in verantwortungsvollen Positionen ist es nichts Neues: Der Kurzschlaf (Power-Napping)...

...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...

...Die besten Übungen für zwischendurch - Praxis-Yoga als praktische Gesundheitsvor-sorge und Prävention (betriebliche Gesundheitsförderung Im Praxis-Qualitätsmanagement (z.B... Lerne:: Stressbedingte Risiken...

...Als Mitarbeiter eines Unternehmens wollen Sie Ihre fachlichen und persönlichen Qualitäten bewusster und gezielter als bisher zur Wirkung bringen...

...wahrnehmen Sensible Themen ansprechen Auseinandersetzung mit sozialen und persönlichen Konflikten Eigene Überforderung als Schwerbehindertenvertreter...