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Stressbewältigung Seminar Köln
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...Unter anderem auch solche, die schnell Abhilfe schaffen, wenn wenig Zeit bleibt und kein wirklicher Rückzug möglich ist. Sie bekommen einen vielfältigen...
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... Ausfallzeiten wirksam Kosten einzusparen. Als Trainer/in Gesundheitsförderung und Stressbewältigung sind Sie präventiv oder in der Rehabilitation tätig...
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...und Kommunikationsfähigkeit. Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle...
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...Auszeit statt Burnout: Stressbewältigung für Lehrkräfte - auf Anfrage von Gruppen und Kollegien Volkshochschule der Stadt Köln Zum Ausgleich der alltäglichen Belastungen brauchen wir regelmäßig Phasen von Ruhe und Entspannung. In diesem Seminar werden einfache Übungen anerkannter...
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...oder psychiatrischer Behandlung bzw. in Wartezeit oder Nachversorgung zu einer solchen Behandlung befinden, oder falls Sie sich durch gesundheitliche Beschwerden...
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...Bildungsziel: Sie lernen, Stressoren zu identifizieren und rechtzeitig gegenzusteuern. Sie können eigene Ressourcen zur Stressbewältigung erkennen...
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...die täglichen Herausforderungen als selbstbestimmt zu agieren? Finden Sie heraus, was Ihre persönlichen Stressfaktoren sind und was hinter diesen steckt...
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...Materialkosten für den S... Volkshochschule der Stadt Köln Amt für Weiterbildung Beschreibung: Hier können Sie Ihre eigenen Wünsche und Vorstellungen in...
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...schneller laufen als noch vor einigen Jahren? Kennen Sie das Muster nicht nein sagen zu können oder den Eindruck nur noch zu funktionieren? Dann ist Umdenken...
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...Angebotsform: Wochenende neues lernen – Ökobildungswerk Beschreibung: Die Seele baumeln und die Gedanken schweifen lassen, Neues sehen und erfahren...
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...Neben der von Jon Kabat-Z... Angebotsform: Bildungsurlaub Melanchthon-Akademie Köln Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region Beschreibung...
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...neues lernen Beschreibung: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (engl. MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction) ist eine effektive Selbsthilfemethode im Umgang mit Stress. Sie erlernen einen interessierten, freundlichen und akzeptierenden Umgang mit Ihren Körperempfindungen, sinnlichen...
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...und körperlicher Anspannung. In einem Wort - Stress! Leider ist Stress nicht nur Ursache für psychische und körperliche Leiden - er wirkt auch negati...
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...Bei der Arbeit, sitzend oder stehend, in Ihrer Freizeit mit oder ohne Sport, beim Spielen mit Kindern. Hier erhalten Sie einen Einblick in die Prinzipien der Trager-Körperarbeit...
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...Entwickeln und erproben Sie zudem Verhaltensänderungen, die leicht in den Alltag integriert werden können...
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...Zu den größten Stressfaktoren gehören Leistungsdruck, Konflikte am Arbeitsplatz, Außenreize wie Lärmpegel oder künstliches Licht sowie Bildungsziel...
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...und wie wir in Situationen gewohnheitsmäßig reagieren. Achtsamkeit ist eine Form der Meditation, bei der es darum geht, loszulassen, den inneren Dialog...
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...des Seminars eine Teilnehmerliste zur Gründung von Fahrgemeinschaften. Bei einem Rücktritt bis 2 Monate vor Seminarbeginn fällt der Gesamtbetrag an...
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...noch Energie und Frische ausstrahlen? Für viele Menschen in verantwortungsvollen Positionen ist es nichts Neues: Der Kurzschlaf (Power-Napping)...
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...Als Mitarbeiter eines Unternehmens wollen Sie Ihre fachlichen und persönlichen Qualitäten bewusster und gezielter als bisher zur Wirkung bringen...