VHS Asiatische Techniken

...das Kindern auf vielfältige Weise helfen kann, sich selbst und den eigenen Körper besser wahrzunehmen und die Beweglichkeit zu verbessern. Anhand einfacher...

...Grundkurs zu Meditation und Selbstvertrauen Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre...

...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...

...bestehen aus Akupunktur, Massage, Kräuterheilkunde, der Ernährung nach den Fünf Elementen und QiGong. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an alle...

...bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter des Kindes an! Yoga für Mädchen (10-14 Jahre) Kennt ihr das in diesem Alter...

...Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Das heißt, ruhig fließende Bewegungen mit gelenktem Atem fördern Ihr Körperbewusstsein...

...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...

...Qi heißt „Lebensenergie“ und Gong heißt „Üben, Ausführen“. Wenn Qi ungehindert im Körper fließt erfreuen wir uns eines hohen Wohlbefindens und guter Gesundheit...

...schädliches Qi ausgeworfen und frisches Qi im Körper angereichert. In den Alltag integriert, eignet sich das Duft Qigong vorzüglich um die eigene Lebenskraft zu kultivieren...

...Kurs erwerben Sie Grundwissen zu Tai Chi, dem so genannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergie...

...besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und... Tai-Chi ist eine alte chinesische Kunst, die wie Akupunktur und Akupressur auf der...

...Der Kurs richtet sich an alle, die unter fachkundiger Anleitung eine schnelle und effektive Aktivierung ihrer köpereigenen Kräfte kennen lernen und ausprobieren möchten...

...Bewegungen ist. Es schult die Ausrichtung und das Zusammenspiel von Yin und Yang im Körper sowie die Achtsamkeit des Geistes. Natürlich werden wir...

...In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Körper- und Geistesschule des Hatha-Yoga. Ihnen werden Grundkenntnisse zu sechs Asanas (Körperstellungen)...

...Wirkstoffe aus Aloe Vera, Honig, Früchten, Gewürzen, Kräutern und ätherischen Ölen... Die Haut als unsere schützende Hülle benötigt besondere Aufmerksamkeit in der Pflege...

...in langsam fließenden und spiralförmigen Bewegungen, die der Förderung und Lenkung der körpereigenen Energie dienen. Die Weichheit der Bewegung ist die eigentliche Stärke...

...mehr über sich selbst zu erfahren. Tui Shou als die Kunst, den TaiChi-Bewegungsprinzipien Leben einzuhauchen, kann nicht nur bereichernd für das Form-Üben...

...Heutzutage wird Taiji Quan häufig als ein System der Bewegungslehre betrachtet, um einerseits die Gesundheit zu fördern und andererseits die Persönlichkeit zu entwickeln...

...Die langsamen und konzentrierten Übungen des Taiji /Qi Gong schulen die Körperwahrnehmung und die dynamische Platzierung, so dass die globale Koordination...

...mit der man die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nutzen kann. Mit Übungen findet man sehr schnell leichten Zugang zu Heiterkeit und Wohlbefinden...